髕骨骨折是一種常見的情況，這樣的傷害對患者來說也是比較痛苦的，不但會讓患者感覺到疼痛，而且還會影響到正常的生活和工作，特別是對于患者的身體會造成嚴重的傷害，一般在進行手術(shù)后，為了防止出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，是需要進行康復(fù)訓(xùn)練的，髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有什么？下面我們就來進行一下了解。

1、髕骨骨折如果沒有移位，可以用石膏固定治療，一般治療時間為6-8周，癥狀較輕微的可以4周就能拆除石膏。如果髕骨骨折移位超過2～3毫米、關(guān)節(jié)面不平整超過2毫米的話，就要手術(shù)治療了。

2、髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要以鍛煉收縮股四頭肌為主，平時可以適度地練習膝關(guān)節(jié)屈伸功能，關(guān)于適度，這里要說一下的是，主要依據(jù)患者的自我感覺，沒有疼痛感就好。下地走路時如果困難就要借助拐杖。

3、患者在康復(fù)期可以適當?shù)呢撝鼐毩曌呗罚舷聵翘輹r注意用健健的肢體帶動患肢，上樓時先邁出好腿，下樓時先邁出患肢?；颊咧委熀弥?，定期去醫(yī)院復(fù)查，拍x光片，然后根據(jù)骨折的恢復(fù)情況負重走路。

通過上述的介紹，我們知道了髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有什么，不過在平時康復(fù)訓(xùn)練的時候要注意，不能出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象，另外有了天氣變化的情況后，患者要注意患病部位的保暖，而且在日常的飲食當中也要做的有營養(yǎng)，要注意自己的生活規(guī)律。