跑步到底能不能增強(qiáng)性功能，這個(gè)是很少人知道的，因?yàn)榕懿降降子惺裁春锰幨呛芏嗳瞬唤獾?，如果不知道跑步的好處，那么?duì)跑步增強(qiáng)性功能的好處肯定也不了解，很多人每天吃了飯之后就會(huì)開(kāi)始跑步，跑步也是健身的好方法，通過(guò)跑步健身和減肥都能夠做到，跑步也是有氧運(yùn)動(dòng)的一種，那么跑步可以增強(qiáng)性功能嗎？

跑步能提高性功能嗎？據(jù)調(diào)查顯示，80%被調(diào)查的長(zhǎng)跑者表示跑步使他們成為更好的愛(ài)人。75%的被調(diào)查者表明自從他們開(kāi)始跑步性生活變得更加和諧。66%的長(zhǎng)跑者比不跑步的人更具性吸引力。這些長(zhǎng)跑的積極效果與更加的身體健康狀況。專家提醒：跑步提高男性性能力，但只能起到一個(gè)早期疾病預(yù)防工作，當(dāng)患有陽(yáng)痿疾病時(shí)，千萬(wàn)不要顧及自己的面子，應(yīng)該盡早到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)相應(yīng)檢查，根據(jù)查明的病因針對(duì)性治療。

跑步對(duì)性能力的好處有如下幾點(diǎn)：

1、釋放壓力與放松，掌握自我的需要：我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整我們的身體這個(gè)精密度很高的機(jī)器。性交活動(dòng)使我們掌握自己的身體，了解性交伙伴的身體反映。

2、掌握自我運(yùn)動(dòng)的需要：身體必須運(yùn)動(dòng)。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運(yùn)動(dòng)，以保持身體的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性。

3、忘記自我的需要：跑步使我們擺脫自我意識(shí)，使自我無(wú)遮掩地展現(xiàn)于自然界。性交使我們?cè)诜欠驳慕?jīng)歷中忘卻自我。

4、自我主張的需要：每一次當(dāng)他跑步時(shí)都向世界表明他個(gè)人的自我存在。一樣，兩個(gè)進(jìn)行性交的人也是彼此相互表明自我，性高潮是最終的表明。

跑步是可以增強(qiáng)性功能的，大家可以試試用跑步的方法來(lái)給自己增強(qiáng)性功能，性功能在增強(qiáng)的時(shí)候鍛煉是必須的，跑步可以，當(dāng)然，還有很多其他的運(yùn)動(dòng)方法，而跑步很多人會(huì)覺(jué)得堅(jiān)持不了，其實(shí)男人做任何有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)提高性欲都是不錯(cuò)的，如果是女孩子的話，那么可以選擇做瑜伽來(lái)提高性欲。