才出道的人每次喝酒都不如別人，感覺自己才出道沒有這么好的酒量，這個是很多人都覺得非常尷尬的問題，在顧客喝酒的時候自己必須要陪酒，如果自己不會喝酒的話，那么有可能自己會素失掉自己的業(yè)務(wù)，所以說練出一副好的酒量也是很多人都夢想，酒量也不是隨隨便便，輕輕松松都能練出來的，那么怎樣鍛煉酒量呢？

找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一點;依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。

方法二

喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1/5的酒量。

方法三

喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。

怎樣把酒量練出來

方法四

喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

鍛煉酒量的方法如下：

找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一點;依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，基本就成功了。

喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1/5的酒量。

喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

如果想要給自己鍛煉酒量的話，那么這些方法合理的利用是非常不錯的，鍛煉出來了酒量之后也要記得控制好自己的飲酒量，不然是會給自己的身體帶來巨大的傷害，喝酒要適當(dāng)，不然長期濫酒的話肯定是會引起肝臟受損，還會容易引起肝癌等疾病，所以說必須要少喝酒。