老年人兩膝蓋痛怎么辦
隨著年齡的增大，老年人的身體就會越來越不如年輕的時候。身體一些抵抗力方面也是在不斷的減退，這個時候就有一些家庭中老人總是會有兩膝蓋疼痛的情況，導致行走都是十分的不放嗎。這樣的話不僅僅是給老人的身心帶來很大的折磨，同時子女們也是擔心不已。那么，老年人兩膝蓋痛怎么辦？
原因：
膝蓋疼痛是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的主要癥狀，早期患者會出現(xiàn)輕微鈍痛，時間長了疼痛會逐漸加重?；顒佣嗔艘矔霈F(xiàn)疼痛的情況，但休息后可好轉。有的患者在靜止或晨起時疼痛，稍活動后減輕，如果活動過量，疼痛的感覺會加重。
有些患者關節(jié)活動時會出現(xiàn)摩擦音，有時可能還會出現(xiàn)走路時關節(jié)突然卡住了的情況，但活動一下后又可以正常行走的情況。在天氣變化、潮濕受涼時患者關節(jié)疼痛的情況會加重。關節(jié)炎發(fā)展到一定程度時會出現(xiàn)關節(jié)腫脹、關節(jié)積液的情況，甚至到了后期會出現(xiàn)關節(jié)畸形和關節(jié)周圍肌肉萎縮的癥狀出現(xiàn)。
怎么辦：
膝關節(jié)疼患者首先應做好肢體保暖措施，注意關好門窗，減少風、寒、濕氣的進入;此外就是注意加強腿部鍛煉，以增強周圍肌肉力量，促進局部血液循環(huán)，增加膝關節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。膝關節(jié)疼痛肯定是因為膝關節(jié)組織受損所致，患者應盡早查明病因，接受相應治療，以免病情拖延加重，增加治療難度。
自我治療方法：臥睡，雙腿伸直，治療者站在側旁，用大拇指按壓委中部位。如果是左腿，用右手，是右腿，用左手，手指向上，力垂直向下。每天按一次，每次按十多分鐘，直到好為止。膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)。它所受到的應力大，結構穩(wěn)定而又靈活。膝關節(jié)疼痛時有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節(jié)炎等病癥。
關于老年人兩膝蓋痛怎么辦，上文給大家介紹了一下關于出現(xiàn)這個情況的原因和怎么辦比較好。大家也知道一般出現(xiàn)這個情況跟平時沒有注意保暖是很大的關系的，所以說一定要注意到位，平時還要加強身體的鍛煉這樣也能避免很多的疾病出現(xiàn)。
