隨著天氣的變化，空氣是越來越冷。到了冬天不光空氣干燥，就連我們的皮膚都處在脫水的狀態(tài)，所以平時(shí)一定要多喝熱水，一個(gè)禮拜洗一次澡就好，洗完澡一定要擦保護(hù)水分的護(hù)膚品。冬天水分流失的比較快，特別是我們的嘴唇，這個(gè)時(shí)候很容易就會裂開一個(gè)個(gè)的小口子，冬天嘴唇干裂怎么辦呢，首先我們來看看造成嘴唇干裂的原因都有哪些。

經(jīng)常舔嘴唇 嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個(gè)不太雅觀的習(xí)慣吧。

購買沒有品質(zhì)保證的唇膏 由于廉價(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味;太多的蠟質(zhì)，會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈，功效突出。

做防曬保護(hù)時(shí)忘記嘴唇 嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏。

過多使用不脫色唇膏 不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優(yōu)點(diǎn)的確很吸引人。因此，在涂唇膏前，應(yīng)先涂一層潤唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應(yīng)用具有滋潤修護(hù)功能的潤唇膏。

嘴唇上殘留牙膏 對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時(shí)切忌使用香皂。因?yàn)檠栏嗟拿撝芰σ呀?jīng)很強(qiáng)了

其實(shí)不管男性還是女性，平時(shí)最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護(hù)唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護(hù)唇藥品。要選用無染料無香味成分的護(hù)唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時(shí)，最好先用護(hù)唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。 嘴唇干裂或發(fā)炎時(shí)，不要用舌頭舔嘴唇，因?yàn)橥僖褐械慕退貢兆齑降臐穸?，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因?yàn)檫@類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

大家不光要了解嘴唇干裂之后要怎么辦還要做到預(yù)防這些可以讓我們嘴唇干裂的不好的習(xí)慣，只有這樣我們才能從根本上解決嘴唇干裂的原因。還有就是建議女性朋友一定要購買正規(guī)的唇膏，因?yàn)椴徽?guī)的唇膏長時(shí)間使用是會給我們的嘴唇帶來損傷的。