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牙疼穴位按摩方法

2017-06-28 16:00:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:牙疼不是病,疼起來真要命,最近很多兒童都出現(xiàn)了牙疼的問題,出現(xiàn)牙疼的問題主要原因就是由于我們長期吃糖是我們自身出現(xiàn)了蛀牙的問題,可

牙疼不是病,疼起來真要命,最近很多兒童都出現(xiàn)了牙疼的問題,出現(xiàn)牙疼的問題主要原因就是由于我們長期吃糖是我們自身出現(xiàn)了蛀牙的問題,可能對于我們很多人的牙釉質(zhì)健康都會帶來一定的傷害,牙疼穴位按摩方法效果非常不錯,但是要掌握科學(xué)的按摩方法。

1. 預(yù)備式 坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

2. 指掐合谷穴 用拇指指尖,按于對側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。 功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

3. 按揉下關(guān)穴 用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。 功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。

4. 按壓頰車穴 用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。 功效:解痙止痛,活血消腫。

5. 按揉風(fēng)池穴 用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。 功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。

6. 指掐少海穴 用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。 功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。

7. 按揉陽溪穴 用拇指指腹,放在對側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。 功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

8. 掐牙疼穴 用拇指指尖放在對側(cè)牙疼穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。 功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

牙疼穴位按摩方法可以有效的幫助我們緩解疼痛,這是一種非常不錯的治療方法,同時也可以含一些鹽,鹽也具有非常不錯的止疼的效果,同時日常一定不要吃太多的糖,每天早晚養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣效果也非常顯著。

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