去除牙石的小竅門(mén)有哪些
牙齒是我們口腔中最為堅(jiān)固的一個(gè)部分，我們平時(shí)需要依靠牙齒去咀嚼食物，如果牙齒出現(xiàn)了不健康的現(xiàn)象，比如說(shuō)是出現(xiàn)了牙石的現(xiàn)象，那么必要然影響到我們牙齒與牙齦的健康，一般去除牙石都是去醫(yī)院洗牙，那么生活中有哪些去除牙石的小竅門(mén)呢？
牙石往往都是從牙垢發(fā)展而來(lái)的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口.或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋，堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。
（2）白礬刷牙法將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（3）烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
預(yù)防措施：
刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開(kāi)始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉。所以應(yīng)該讓兒童堅(jiān)持刷牙，如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時(shí)，就刷不掉了，必須由大夫協(xié)助才能去除。
另外由于精細(xì)食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)告誡兒童少吃精細(xì)食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
去除牙石的小竅門(mén)在本文中為大家做了詳細(xì)的介紹，如果出現(xiàn)了輕微的牙石現(xiàn)象可以利用小竅門(mén)來(lái)去除，但是牙石較為嚴(yán)重還是需要洗牙來(lái)解決，另外大家要多加注意牙齒的清潔問(wèn)題，只有做到早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口才能保證口腔的衛(wèi)生。
