人體的構(gòu)造是非常復(fù)雜的，每一個(gè)器官和每一個(gè)穴位都有不同的作用和效果，眼睛是我們身體中非常敏感的部位，也特別的容易出現(xiàn)問(wèn)題，其中眼睛下面的穴位一定要注意保養(yǎng)才能讓我們更加的年輕漂亮。避免黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)，下面一起了解下眼睛下面什么穴位及作用。

眼睛下面什么穴位及作用

眼睛下面是四白穴，四白穴是治黑眼圈的高手

下眼瞼部又是胃經(jīng)經(jīng)過(guò)的地方，胃經(jīng)又是多氣多血的經(jīng)脈，因此通過(guò)按摩四白穴，可以疏通氣血，把廢物及時(shí)運(yùn)走。

四白穴是胃經(jīng)上一個(gè)很重要？明目穴。“四”是四方，有周?chē)囊馑?；“白”是指明亮的、光芒的?

四白穴在承泣穴的下面，在下眼眶骨下面的凹陷處，直對(duì)瞳孔。此穴有疏經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)顏明目的功效，可緩解眼部疲勞或眼花，還可治頭痛、口眼歪斜等。在臨床上，我常用其與陽(yáng)白穴、地倉(cāng)穴、頰車(chē)穴、合谷穴治療口眼歪斜。

四白穴，從名字上看，它具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。每天堅(jiān)持用手指按壓四白穴，再配上人迎穴（位于頸部，前頸喉結(jié)外側(cè)大約3厘米處，用手觸摸，會(huì)有脈搏跳動(dòng)的感覺(jué)），美白除皺的效果更好。每天可在這兩個(gè)穴位上，各輕揉3分鐘左右，？天堅(jiān)持，會(huì)收到意想不到的效果。還可以對(duì)兩個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，各1 分鐘左右。注意的是，四白穴處的皮膚比較薄嫩，艾灸時(shí)要把控好距離的遠(yuǎn)近，以免燙傷。

對(duì)于有黑眼圈的朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)也可經(jīng)常按按四白穴。很多女性朋友因偶爾熬夜、睡眠不足，就會(huì)產(chǎn)生黑眼圈。黑眼圈是因?yàn)檠褐谐练e太多廢物的緣故，而下眼瞼的皮膚比其他部位薄，最容易反映血液的顏色。下眼瞼部又是胃經(jīng)經(jīng)過(guò)的地方，胃經(jīng)又是多氣多血的經(jīng)脈，因此通過(guò)按摩胃經(jīng)此處的穴位，可以疏通氣血，把廢物及時(shí)運(yùn)走。這時(shí)我們可以多按摩四白穴，按摩四白穴的時(shí)候，最好帶上承泣穴？?jī)蓚€(gè)穴位加在一起效果會(huì)更好。另外，還要保持良好的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。

現(xiàn)代人工作的緊張，經(jīng)常是休息不足，容易導(dǎo)致眼部疲勞；還有，學(xué)生們經(jīng)常面對(duì)書(shū)本，用眼也較多。在感覺(jué)疲勞的時(shí)候，我們除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⑼?，還要堅(jiān)持按摩四白穴，可有效舒緩眼部疲勞。

上面就是對(duì)眼睛下面什么穴位及作用的介紹，通過(guò)了解之后我們知道眼睛下面是四白穴，它特別容易導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)很眼圈，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的自身形象，所以平時(shí)在生活中一定要經(jīng)常按摩眼睛周?chē)?，并要保證充足的睡眠。