生活和工作中總避免不了要搭乘公交車(chē)，對(duì)于車(chē)很多人是排斥的，因?yàn)槔锩娴臍馕哆€有走走停停是非常容易引起暈車(chē)的。對(duì)于暈車(chē)其實(shí)是最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。對(duì)于這種現(xiàn)象也有很多緩解方法，但是對(duì)于不同的人同種方法的效果是不同的。那么到底怎么預(yù)防暈車(chē)呢？小編下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。

醋飲：在搭車(chē)之前用少量的食用醋沖泡一杯溫開(kāi)水服下，可以避免坐車(chē)途中暈車(chē)?；蛘哂眯娖垦b一些白醋水，當(dāng)暈車(chē)的時(shí)候可以噴一些在臉部周?chē)蛘呖谇粌?nèi)。

鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

酒精：坐車(chē)前適量地喝一點(diǎn)酒，催眠大腦，讓你在整個(gè)坐車(chē)的旅程中昏昏欲睡或者已經(jīng)睡著了，如此一來(lái)，就能逃過(guò)暈車(chē)的癥狀。

薄荷：用薄荷泡茶帶上車(chē)飲用或者隨身攜帶薄荷油，當(dāng)暈車(chē)發(fā)作的時(shí)候，可以在舌頭上滴一滴薄荷油，便可緩解暈車(chē)的癥狀。

聽(tīng)音樂(lè)：戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，并把音量調(diào)大一點(diǎn)，這樣能干擾人內(nèi)耳對(duì)平衡刺激的反映。

可坐汽車(chē)的前部，以減輕顛簸，打開(kāi)車(chē)窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

嘔吐時(shí)可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車(chē)得到緩解。

暈車(chē)對(duì)我們來(lái)書(shū)是最容易見(jiàn)到的一種現(xiàn)象，很多人覺(jué)得坐車(chē)像是受罪一樣，也有些人特別喜歡坐車(chē)。但是無(wú)論喜不喜歡我們都必須要做，工作和生活中我們永遠(yuǎn)離不開(kāi)。對(duì)于那些暈車(chē)的要找到適合自己的解決辦法。小編介紹預(yù)防暈車(chē)的方法大家可以嘗試一下哦。