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陰虛是腎虛嗎如何調(diào)理呢

2017-06-26 20:57:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):不少人在生活當(dāng)中存在于陰虛的現(xiàn)象,男人到了40歲以后生理方面就會(huì)有陰陽(yáng)虛弱,性功能障礙,陽(yáng)痿早泄,甚至是腰疼腿麻,這些都是所謂的陰虛

不少人在生活當(dāng)中存在于陰虛的現(xiàn)象,男人到了40歲以后生理方面就會(huì)有陰陽(yáng)虛弱,性功能障礙,陽(yáng)痿早泄,甚至是腰疼腿麻,這些都是所謂的陰虛癥狀,人們?cè)谏町?dāng)中影響非常大,那么對(duì)于陰虛是陽(yáng)虛嗎,在平時(shí)生活當(dāng)中又該如何進(jìn)行滋補(bǔ)呢?接下來(lái)的文章就來(lái)為大家介紹一下。

陰虛包括腎陰虛,陰虛有好多種,腎陰虛只是陰虛的一個(gè)方面,還可以有肺陰虛,肝陰虛,肝腎陰虛等,雖然陰虛的種類(lèi)很多。

但是陰虛癥狀有相同點(diǎn)的陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。

進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛、龜板等。

1 補(bǔ)陰虛食品:甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。

2 補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例: 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食,可補(bǔ)陰虛。

甲魚(yú)二子湯:甲魚(yú)1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調(diào)味,食甲魚(yú)飲湯,連食數(shù)劑,可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等癥。

石斛河魚(yú);石斛6g,河魚(yú)1條共蒸食,可滋陰。 蟲(chóng)草老雄鴨:蟲(chóng)草9g與三年老雄鴨1只共煮,吃鴨肉喝湯,可補(bǔ)陰虛。

以上的文章當(dāng)中我們了解到了陰虛是陽(yáng)虛嗎?首先生活當(dāng)中要陰陽(yáng)平衡,列如男性也是如此,男性的身體病本來(lái)就是剛陽(yáng)之軀,如果出現(xiàn)腎虛的癥狀,可以通過(guò)滋陰壯陽(yáng)的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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