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怎么治少白發(fā)呢

2017-06-26 20:08:49  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:少白頭,相信在你的身邊也經(jīng)常會(huì)見到吧!少白頭,在今天非常的常見,很多看起來很小的人,就有很多的白發(fā),我們知道,在我們逐漸衰老的時(shí)候

少白頭,相信在你的身邊也經(jīng)常會(huì)見到吧!少白頭,在今天非常的常見,很多看起來很小的人,就有很多的白發(fā),我們知道,在我們逐漸衰老的時(shí)候,大概是老年人的時(shí)候,頭發(fā)才會(huì)發(fā)白,可是,年紀(jì)輕輕的就白發(fā)真的是太痛苦了,那么,究竟怎么治少白發(fā)呢?

何首烏加生地可治療少年白發(fā)及黃發(fā): 每次用何首烏12.5克、生地25克,先用白酒涮一下, 將2種藥放入茶杯內(nèi),用開水沖之,每天當(dāng)茶飲,連續(xù)服用。水沒色了換新藥。半年后,頭發(fā)開始變黑, 臉色也紅潤了。一年以后,滿頭黑發(fā)。如果能堅(jiān)持一段時(shí)間,見沒有反復(fù)時(shí)再停最佳。

烏發(fā)丸治少白頭:生地60克,熟地60克,丹參60克,側(cè)柏葉60克,旱蓮草30克,桑葉30克,女貞子30克,黑芝麻60克,制首烏60克。將以上諸藥研制成蜜丸,每丸9克,每日服3丸,一般連服3個(gè)月至 半年左右,可望見效。

在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。

究竟怎么治少白發(fā)呢?上文也已經(jīng)為大家介紹了很多的方法,這些都是非常不錯(cuò)的方法,主要就是通過飲食的方法來進(jìn)行改善,這對(duì)我們的身體不會(huì)有傷害和副作用的,可以放心的使用,在平時(shí)也一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦!

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