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治療腰椎病的方法有哪些呢

2017-06-26 19:57:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腰椎病,已經(jīng)變成一種職業(yè)病,現(xiàn)在的工作壓力越來越大了,再加上電子產(chǎn)品的出現(xiàn)。會給我們的生活帶來一定的壓力,長期的久坐,就會導(dǎo)致腰椎

腰椎病,已經(jīng)變成一種職業(yè)病,現(xiàn)在的工作壓力越來越大了,再加上電子產(chǎn)品的出現(xiàn)。會給我們的生活帶來一定的壓力,長期的久坐,就會導(dǎo)致腰椎變形,從而導(dǎo)致非常嚴(yán)重的腰椎病,很多的患者,會受到外界環(huán)境影響,陰天下雨,腰就會疼痛,那么下面我們就來了解一下治療腰椎病的方法有哪些呢?

1)、川芎白芷燉魚頭

川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次??伸铒L(fēng)散寒,活血通絡(luò)。

2)、天麻燉魚頭

天麻10克,鮮鳙魚頭1個(gè),生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可??裳a(bǔ)益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

3)、葛根煲豬脊骨

葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

4)、桑枝煲雞

老桑枝60克,母雞1只(約1 000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

我們在平時(shí)不僅要注意保護(hù)好自己的頸部不要受涼,同時(shí)也要注意不要經(jīng)常保持頸部不動(dòng),我們要適當(dāng)?shù)陌茨痛反蜃约旱念i部,讓自己的頸部處于放松的狀態(tài)。

以上就是治療腰椎病的方法。除了藥物治療,以及中醫(yī)的按摩,理療等多種方法之外,還應(yīng)該關(guān)注自己的日常行為習(xí)慣,長時(shí)間的久坐之后,就需要適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤沁m當(dāng)?shù)腻憻捯幌伦约旱纳眢w,多做運(yùn)動(dòng)可以提高自身的免疫力,對自己的身體有很大的好處。

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