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怎么緩解暈車???

2017-06-26 19:36:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:外出游玩對每個(gè)人來說都是一件讓人非常興奮的事情,但是這種興奮對于一些坐車暈車的人來說,卻成了一種折磨。不僅不能夠好好欣賞車外的風(fēng)景

外出游玩對每個(gè)人來說都是一件讓人非常興奮的事情,但是這種興奮對于一些坐車暈車的人來說,卻成了一種折磨。不僅不能夠好好欣賞車外的風(fēng)景,同時(shí)還會(huì)飽受身體上的不適。雖然生活中能夠預(yù)防暈車的飲食療法有很多,但是小編今天只從穴位按摩上教教大家如何緩解暈車。

防治暈車按耳穴

按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車嘔吐,當(dāng)你乘車感到不舒服時(shí),及時(shí)按壓耳穴:胃。這個(gè)穴位位于耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時(shí)候,這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個(gè)區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn),在這個(gè)區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細(xì)尋找,會(huì)發(fā)現(xiàn)某一個(gè)點(diǎn)的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點(diǎn)。

耳穴的按壓手法

對“胃”進(jìn)行刺激的時(shí)候,用手指的指尖垂直按壓于穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3~5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時(shí)候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以后也不要揉搓。

按壓耳穴后的反應(yīng)

按壓胃反射區(qū)之后,首先耳朵局部會(huì)有很明顯的疼痛,并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后,胃中會(huì)有泛酸水的感覺或會(huì)打幾個(gè)酸酸的嗝,這時(shí)嘔吐的感覺會(huì)明顯減輕或消失,標(biāo)志著胃痙攣已經(jīng)解除。

其實(shí)我們都知道有些人暈車就是吃暈車藥都是沒有用的,所以下次再外出游玩出現(xiàn)暈車情況時(shí)不妨試試小編給出的按摩耳穴吧,不但讓你有不一樣的感覺,同時(shí)又能很快的緩解暈車,對于暈車的朋友來說在上車之前還可以購買橘子檸檬等酸性的食物。

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