隨著工作壓力的增大，不管是長期坐辦公室的白領(lǐng)，還是站立在三尺講臺(tái)的教師，又或者是長期做著搬運(yùn)工作的工人，他們身上呢都會(huì)或多或少的出現(xiàn)腰酸悲痛的癥狀，嚴(yán)重的呢則會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損。大多數(shù)人都會(huì)選擇涂抹紅花油來減輕痛苦?？墒茄趽p到底可以用紅花油嗎？下面就讓小編來告訴你。

腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎，腰骶部勞損。在醫(yī)院屬于外科，骨科，常見的發(fā)病部位就是腰。

常見的腰肌勞損勞損病因有以下幾個(gè)：

1.急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損。

2.治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。

3.長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷，如長時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。

4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

而常見的病狀表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。.不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。.腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

用紅花油涂抹起到活血通絡(luò)得作用，一般需要硬板床休息一周左右時(shí)間，而且不能活動(dòng)太多，更不能彎腰負(fù)重得活動(dòng)，如果反復(fù)發(fā)作可以導(dǎo)致椎間盤突出的問題，涂抹藥物之后需要口服云南白藥膠囊治療！如果上班得時(shí)間不能久坐適當(dāng)?shù)没顒?dòng)按摩治療。

輕微的腰肌勞損可以用紅花油涂抹來減輕疼痛，但是如果病情嚴(yán)重的話，小編還是建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查。最重要的是呢就是注意休息，身體才是革命的本錢。在閑暇之余，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)，是藥三分毒，運(yùn)動(dòng)就是沒有毒的藥。如果沒有專門的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)，那么隔一段時(shí)間就進(jìn)行三五分鐘的休息也是不錯(cuò)的選擇。