有效的降糖方法有哪些呢？
對(duì)于很多身體偏胖的中老年朋友來說，平時(shí)最好是能夠及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行體檢，尤其是要檢測(cè)自己的血糖是否偏高，平時(shí)很多的原因都可能會(huì)誘發(fā)糖尿病，使得身體的血糖值明顯偏高，而中老年朋友是糖尿病的高發(fā)人群，一旦發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高的時(shí)候，最好是可以通過一些中藥的方法來進(jìn)行調(diào)理。
黃連
黃連性寒，味苦，具有清熱燥濕、瀉火解毒之功能。一般多用于腸胃濕熱所致的腹瀉、痢疾、嘔吐、熱盛火熾、煩躁、癰腫瘡毒等癥。現(xiàn)代研究表明，黃連含有小蘗堿、黃連堿等成分，具有較強(qiáng)的抗菌作用。同時(shí)還有擴(kuò)張血管、降血壓、降血糖、利膽、解熱、抗炎、強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、降低眼內(nèi)壓、抗癌等作用。
據(jù)臨床報(bào)道，黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低，黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實(shí)驗(yàn)表明，黃連素的降糖機(jī)制并不影響胰島素的分泌與釋放，也不影響肝細(xì)胞胰島素受體的數(shù)目和親和力，而是通過抑制糖原異生及促進(jìn)糖酵解而產(chǎn)生降糖作用。
生地黃、熟地黃
生地黃：甘，寒。歸心、肝、腎經(jīng)。具有清熱涼血，養(yǎng)陰，生津的功效。用于熱病舌絳煩渴，陰虛內(nèi)熱，骨蒸勞熱，內(nèi)熱消渴，吐血，衄血，發(fā)斑發(fā)疹。
熟地黃：甘，微溫。歸肝、腎經(jīng)，能滋陰補(bǔ)血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。
藥理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制實(shí)驗(yàn)性高血糖，其降糖成分為地黃素。
發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病以后，平時(shí)在飲食方面應(yīng)該要特別注意，尤其是對(duì)于一些含糖量特別高的食物，最好是不要吃。并且平時(shí)在吃飯的時(shí)候最好是能夠定時(shí)定量，少吃多餐，在家里面也應(yīng)該及時(shí)到測(cè)量自己的血糖值，根據(jù)具體情況選擇藥物的量。
