肩周炎能否治好呢
肩周炎給我們自身帶來的負面影響太大了，甚至連我們抬手臂抬頭吃飯都會帶來很大的不便，對于我們的正常工作也會帶來很大的折扣，出現(xiàn)了肩周炎的問題，主要是由于我們體內(nèi)血液循環(huán)不暢導致的，或者是由于風濕類骨科疾病引起的，詳細的為大家闡述一下肩周炎能否治好呢吧。
經(jīng)常勞動做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不?；顒樱覄硬粍泳蜁行┻^度。長期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。 無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一種對身體最為舒服和恰當?shù)淖藙?，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發(fā)生。平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫(yī)院進行正規(guī)治療，不要延誤。肩周炎的早期，可以去醫(yī)院的理療科進行推拿理療，使用紅外燈照射。疼痛明顯且局限于某一處時，可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強的松。沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應(yīng)當堅持進行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放后背努力去勾手指等等，努力使粘連的關(guān)節(jié)內(nèi)外能夠活動開來.
肩周炎是可以治好的，日常可以進行一些手臂鍛煉，多活動活動自己的四肢每天晚上跑一跑步可以有效地幫助我們降低出現(xiàn)這種疾病的風險，涂抹一些藥物也可以有效的幫助我們達到止疼的效果，由專業(yè)骨科醫(yī)師進行治療才是最正確的選擇。
