長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者使用化妝品激素的沉淀都會(huì)導(dǎo)致我們的臉上出現(xiàn)色斑。臉上長(zhǎng)斑不僅影響美觀也能影響到我們的生活，是我們的心情變得很糟糕等等。一般色斑都是長(zhǎng)在臉上，很少出現(xiàn)在其他地方。那么手臂上長(zhǎng)黑斑是怎么回事呢？下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的解答吧。

斑點(diǎn)是怎么生成的 常識(shí)：什么是曬斑？

雌激素水平失衡--女人最常見(jiàn)的是黃褐斑，斑點(diǎn)的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關(guān)，如卵巢、乳腺、腦垂體等關(guān)系密切，因?yàn)檫@些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發(fā)生病變，體內(nèi)激素就會(huì)失去平衡，表現(xiàn)在臉上就是長(zhǎng)出色斑。多見(jiàn)于長(zhǎng)期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等癥的婦女。

護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢，一見(jiàn)光就會(huì)長(zhǎng)色斑。

過(guò)度化學(xué)脫皮--些人為了美白，通常做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對(duì)光就越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來(lái)更加嚴(yán)重。

去斑最簡(jiǎn)單的辦法就是使用遮光劑，大家經(jīng)常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購(gòu)買這些產(chǎn)品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡(jiǎn)便的方法就是用試紙?jiān)谧约罕亲由习匆话?，發(fā)現(xiàn)試紙上有光亮的油脂就說(shuō)明你的皮膚屬于油性，應(yīng)該選用乳液。如果試紙上無(wú)油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點(diǎn)油，又不是那么嚴(yán)重，則可以選擇霜?jiǎng)?/p>

只要是女性朋友都會(huì)在意臉上長(zhǎng)斑，一般臉上長(zhǎng)斑與疾病、睡眠、飲食都有很大的關(guān)系。如果是疾病的原因那就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療了。如果是與睡眠飲食有關(guān)，那就要改善自己的睡眠情況，合理搭配自己的飲食習(xí)慣了，可以多食用些水果蔬菜等等。