大家有過暈車的經(jīng)歷嗎？暈車是一件很痛苦的事情，經(jīng)常會誘發(fā)惡心嘔吐等胃腸道的反應(yīng)。小編就經(jīng)常暈車，所以常常不敢遠(yuǎn)途游玩，怕因為暈車而消磨了游玩的興致。其實暈車是人體敏感機(jī)體對超限刺激的一種應(yīng)急反應(yīng)，其實從飲食上調(diào)整加上中醫(yī)穴位的治療也會對暈車癥狀有很好的療效，大家不妨一試啊。

暈車怎么辦最有效方法介紹

第一：橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來進(jìn)行緩解。

第二：新鮮生姜

在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨(dú)屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風(fēng)油精

風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。在乘車的時候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蚝芎玫木徑獠皇娣闆r。

第四：食醋法

食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。

第五：按摩內(nèi)關(guān)穴

如果在毫無防備的時候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。

第六：蘇打餅干

服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

第七：和果汁或者是可口可樂

如果小朋友出現(xiàn)了暈車或者是暈機(jī)的情況，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之后效果也不錯。如果我們拿不定注意的時候，這兩種飲料都可以服用。

小編建議，如果帶兒童遠(yuǎn)途出行的話，不要給孩子們服用暈車藥，會引起很多反應(yīng)，有害而無利，所以在坐車前建議不要給兒童吃的過飽過油膩的食物，最好吃些清淡的。坐車途中盡量分散孩子的注意力，讓其保持愉快的心情，能夠更有效的緩解暈車的癥狀哦。