大家有過(guò)暈車(chē)的經(jīng)歷嗎？暈車(chē)是一件很痛苦的事情，經(jīng)常會(huì)誘發(fā)惡心嘔吐等胃腸道的反應(yīng)。小編就經(jīng)常暈車(chē)，所以常常不敢遠(yuǎn)途游玩，怕因?yàn)闀炣?chē)而消磨了游玩的興致。其實(shí)暈車(chē)是人體敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的一種應(yīng)急反應(yīng)，其實(shí)從飲食上調(diào)整加上中醫(yī)穴位的治療也會(huì)對(duì)暈車(chē)癥狀有很好的療效，大家不妨一試啊。

暈車(chē)怎么辦最有效方法介紹

第一：橘子皮

建議在坐車(chē)出行之前的一個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會(huì)噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車(chē)。如果在車(chē)上出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，也可以使用這種方法來(lái)進(jìn)行緩解。

第二：新鮮生姜

在坐車(chē)途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨(dú)屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會(huì)給身體造成刺激，精神瞬間就會(huì)清醒，暈車(chē)的癥狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風(fēng)油精

風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時(shí)候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。在乘車(chē)的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠很好的緩解不舒服情況。

第四：食醋法

食醋是生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車(chē)之前喝上一杯溫開(kāi)水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車(chē)的情況也可以得到有效的預(yù)防。

第五：按摩內(nèi)關(guān)穴

如果在毫無(wú)防備的時(shí)候身體出現(xiàn)暈車(chē)的情況，身邊沒(méi)有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車(chē)，同時(shí)精神也會(huì)更好。

第六：蘇打餅干

服用蘇打餅干對(duì)于暈車(chē)的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無(wú)法停止身體對(duì)于唾液的分泌，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車(chē)問(wèn)題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

第七：和果汁或者是可口可樂(lè)

如果小朋友出現(xiàn)了暈車(chē)或者是暈機(jī)的情況，服用一些果汁特別是蘋(píng)果汁效果非常的不錯(cuò)，另外可口可樂(lè)這種碳酸飲料服用之后效果也不錯(cuò)。如果我們拿不定注意的時(shí)候，這兩種飲料都可以服用。

小編建議，如果帶兒童遠(yuǎn)途出行的話，不要給孩子們服用暈車(chē)藥，會(huì)引起很多反應(yīng)，有害而無(wú)利，所以在坐車(chē)前建議不要給兒童吃的過(guò)飽過(guò)油膩的食物，最好吃些清淡的。坐車(chē)途中盡量分散孩子的注意力，讓其保持愉快的心情，能夠更有效的緩解暈車(chē)的癥狀哦。