看電腦用什么眼藥水好呢？
現(xiàn)在這個(gè)市場(chǎng)上眼藥水是種類(lèi)很多的，但是大部分的眼藥水都是含有防腐劑的，眼藥水是可以很好的改善眼疾的癥狀的，但是對(duì)于許多眼病，眼藥水只是比較治標(biāo)不治本的效果，會(huì)對(duì)眼疾不可以做出根本性的改善，小編現(xiàn)在向大家介紹幾種改善眼疾的方法，可以來(lái)看看。
1、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用電腦。通常每進(jìn)行電腦操作1小時(shí)，就需要休息10分鐘。在休息時(shí)可進(jìn)行望遠(yuǎn)或做眼保健操，觀看綠色植被有利于放松眼部肌肉。點(diǎn)用眼藥水也能在一定程度上防止眼干澀，保持眼睛濕潤(rùn)。
2、眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50厘米以上的距離，最好采用下視20度的視角。對(duì)于需要進(jìn)行文稿錄入的人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)減小文稿和電腦顯示器屏幕的距離，從而降低眼睛不停轉(zhuǎn)換目標(biāo)引起的疲勞。
3、在使用電腦時(shí)應(yīng)多眨眼，以增加眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤(rùn)。 4、常洗臉，可以減少輻射對(duì)人體的傷害。
電腦屏幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些污染物。若不注意經(jīng)常清洗，臉上可能會(huì)出現(xiàn)斑疹，嚴(yán)重時(shí)可致皮膚色素沉著。5、每天飲用綠茶。茶中的脂多糖，可改善機(jī)體造血工能，能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少輻射影響。
6、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至夜盲癥等眼病。
所以對(duì)于一些患有眼疾的患者來(lái)說(shuō)的話(huà)，一定要注意不要對(duì)于使用眼藥水產(chǎn)生依賴(lài)性，最好是根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)性的治療，一定要注意不要錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期，要多注意休息哦，不要過(guò)度的用眼。
