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眼睛癢干澀怎么辦呢

2017-06-26 11:32:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來(lái)越快,同時(shí)也有很多人都做夜貓子,在電腦腦前敲敲打打,或者對(duì)著手機(jī)到深夜。所以,越來(lái)越多的人感覺(jué)眼睛發(fā)癢和干澀,常

現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來(lái)越快,同時(shí)也有很多人都做夜貓子,在電腦腦前敲敲打打,或者對(duì)著手機(jī)到深夜。所以,越來(lái)越多的人感覺(jué)眼睛發(fā)癢和干澀,常常揉眼睛和滴眼藥水。其實(shí),這樣的做法是不正確的,眼睛很容易受到細(xì)菌的感染,或者用眼過(guò)度導(dǎo)致視力快去下降或者患上青光眼。那么,眼睛癢干澀怎么辦呢?下面為大家介紹幾種方法。

1、熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛干癢。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

2、眼保健操

眼保健操,可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。

3、溫水沖洗眼睛

用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢癥狀,及預(yù)防眼睛干癢。不過(guò)需要注意的是,保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。

4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥。

眼睛癢干澀怎么辦呢?除了以上介紹的方法外,最重要的還是要在日常生活中注意休息,不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)、電腦等,這樣不僅能避免眼睛癢干澀,還有利于身體健康!如果你的眼睛問(wèn)題很?chē)?yán)重,建議大家盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。最后,希望大家身體健康!

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