膝蓋總酸痛是怎么回事？
膝蓋是人體承受壓力最大的一個部位，整個身體的重量全部都承受在膝蓋的部位，在跑動的過程中，膝蓋的壓力會增加幾倍，所以大的運動之后，或者強度比較高的勞動力以后，就會出現(xiàn)膝蓋酸痛的現(xiàn)象。而且很多的中老年人一遇到天氣的變化就會膝蓋酸痛，那么膝蓋酸痛到底應該怎么辦呢？
膝蓋疼痛是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的主要癥狀，早期患者會出現(xiàn)輕微鈍痛，時間長了疼痛會逐漸加重?；顒佣嗔艘矔霈F(xiàn)疼痛的情況，但休息后可好轉。有的患者在靜止或晨起時疼痛，稍活動后減輕，如果活動過量，疼痛的感覺會加重。
有些患者關節(jié)活動時會出現(xiàn)摩擦音，有時可能還會出現(xiàn)走路時關節(jié)突然卡住了的情況，但活動一下后又可以正常行走的情況。在天氣變化、潮濕受涼時患者關節(jié)疼痛的情況會加重。關節(jié)炎發(fā)展到一定程度時會出現(xiàn)關節(jié)腫脹、關節(jié)積液的情況，甚至到了后期會出現(xiàn)關節(jié)畸形和關節(jié)周圍肌肉萎縮的癥狀出現(xiàn)。
膝關節(jié)疼患者首先應做好肢體保暖措施，注意關好門窗，減少風、寒、濕氣的進入;此外就是注意加強腿部鍛煉，以增強周圍肌肉力量，促進局部血液循環(huán)，增加膝關節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。膝關節(jié)疼痛肯定是因為膝關節(jié)組織受損所致，患者應盡早查明病因，接受相應治療，以免病情拖延加重，增加治療難度。
地黃當歸金甲湯
組方：干地黃95克， 當歸3克， 白金條(即人角楓)須根5克， 刺三甲5克。
制法、用法：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。
文章中介紹了一些治療膝蓋酸痛的方法，飲食調理是比較推薦的，但是也推薦一些中醫(yī)治療的方法，熱敷、針灸、按摩、推拿、拔火罐等方法。當然還要注意休息和膝蓋的保暖，特別是氣溫降低的時候，冬季的時候，一定要注意膝蓋的保暖，可以穿護膝。
