在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的朋友或者是自己在平地走路經(jīng)常會(huì)摔跤，與此同時(shí)，腳底部分是比較平的。那么，這種現(xiàn)象一般就被我們稱為扁平足。扁平足的弊端除了走路會(huì)摔跤之外，還有可能會(huì)傷及腳跟和腳溝。而且，如果不及時(shí)治療，很有可能影響晚年的步行能力。

病因

平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是兒童平足的延續(xù)，也可能是其他原因繼發(fā)引起，導(dǎo)致足弓塌陷造成的。有癥狀的成年人繼發(fā)性扁平足稱為成人獲得性平足癥。引起繼發(fā)性足弓塌陷的原因有很多如關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷、糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性病變、腫瘤、脛后肌腱功能不全等。

1.疼痛

通常位于足底內(nèi)側(cè)(后足后內(nèi)側(cè)疼痛)，且于長(zhǎng)期站立或行走后加劇，且常可以出現(xiàn)進(jìn)行性加重的現(xiàn)象。偶爾疼痛也可位于踝關(guān)節(jié)外側(cè)外踝附近。這是由于足弓塌陷造成后足外翻，繼而腓骨與跟骨相撞擊的結(jié)果。

2.腫脹

疼痛關(guān)節(jié)外腫脹，以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚。

3.步態(tài)異常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步態(tài)異常，如外八字步態(tài)。

4.疼痛及異常的步態(tài)

可對(duì)身體的其他關(guān)節(jié)造成影響，如因患足的過(guò)度外翻及內(nèi)旋，造成膝關(guān)節(jié)代償性外翻及髖關(guān)節(jié)代償性外旋等，繼而可能引發(fā)膝、髖、下背等部位的疼痛和關(guān)節(jié)炎。個(gè)別平足的患者可能以下背痛為惟一的癥狀。

5.嚴(yán)重的平足畸形

可見足踝部其他關(guān)節(jié)受累，如距下關(guān)節(jié)和跗橫關(guān)節(jié)的柔韌性降低甚至僵硬。

6.平足癥

可同時(shí)伴發(fā)有跖筋膜炎、跗骨竇綜合征等。

由此可見，扁平足的形成方式有很多種，除了我們?nèi)粘Ｋ赖倪z傳因素，還有一些可能是因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)坐姿，長(zhǎng)期對(duì)腳部的壓力使得腳部變形，從而產(chǎn)生扁平足。所以小編建議，在日常生活中，我們一定要注意我們走路姿勢(shì)才能遠(yuǎn)離扁平足。