肩周炎怎么治療效果好呢
肩周炎是一種很常見的外科疾病，該病大多是由于過度疲勞所導(dǎo)致的，對于一般的成年男性來說，如果在平時能夠做好足夠的防范措施，則大可以避免肩周炎發(fā)病，但是如果在平時不加保護(hù)或者經(jīng)常做一些有損骨關(guān)節(jié)的活動，那么就會很輕易患上肩周炎。得了肩周炎之后首先應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院治療。那么通常采用什么方法治療肩周炎比較好呢？下面我們就來介紹幾種治療肩周炎效果比較好的方法。
毛巾熱敷法
先把毛巾浸在熱水盆內(nèi)，取出并擰至半干，用手腕掌側(cè)試其溫度是否適當(dāng)，把溫度適當(dāng)?shù)臒崦矸笥诨紓?cè)肩部疼痛處，敷時還應(yīng)詢問患者是否感到燙。毛巾上面可再蓋一棉墊，以免熱氣散失。同時，要準(zhǔn)備兩塊毛巾，以便交替使用。大約每5分鐘換1次毛巾，每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
鹽熱敷法
應(yīng)用鹽熱敷法時，選擇顆粒大小均勻、沒有雜質(zhì)的食鹽適量，倒入鐵鍋中，用文火慢慢加熱，邊加熱邊攪拌，待溫度在55℃~60℃時，倒入布袋內(nèi)，將口扎好，敷于患側(cè)肩部酸沉疼痛明顯處。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
沙熱敷法
取適量的細(xì)沙，放在鐵鍋內(nèi)炒熱，用布包裹后，趁熱敷于患側(cè)肩部疼痛處，以患者感到舒適、能耐受為度。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
蔥熱敷法
應(yīng)用蔥熱敷法時，取適量新鮮蔥白，搗爛后放入鐵鍋內(nèi)炒熱，用布包裹、扎緊，趁熱置于患側(cè)肩部疼痛處熱敷。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
以上所介紹的這幾種方法可以有效緩解肩周炎的癥狀，但是由于這幾種治療方法只能適用于癥狀較輕微的肩周炎患者，對于那些病情加深的患者根本起不到任何療效，因此，希望各位患者盡量不要避重就輕，最好是到醫(yī)院看一下專業(yè)的醫(yī)生。
