長期腹瀉咋辦呢
拉肚子腹瀉是生活當(dāng)中常見的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率非常的高，在我們的日常生活當(dāng)中偶爾出現(xiàn)一兩次拉肚子狀況那都是正常的情況，如果是長期拉肚子的話，會對人體造成很大的危害，比如說長期腹瀉咋辦，平時又該如何應(yīng)對腹瀉，下面的文章就來為大家介紹一下。
拉肚子該怎么辦才好
步驟/方法
多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因為它們能補(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。
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檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了長期腹瀉咋辦，首先建議各位朋友們，腹瀉多數(shù)來源于平時飲食不注意不衛(wèi)生，加上使用了偏涼性的食物，多喝水多吃一些有營養(yǎng)健康的食物，是防止腹瀉發(fā)生的最佳源泉。
