民間治療高血壓方法

2017-06-24 20:32:10　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：最近很多人都出現(xiàn)了高血壓的情況，高血壓對于我們自身的傷還是非常巨大的，高血壓的，主要發(fā)病群體還是一些中老年人朋友經(jīng)?？赡軙霈F(xiàn)頭暈

最近很多人都出現(xiàn)了高血壓的情況，高血壓對于我們自身的傷還是非常巨大的，高血壓的，主要發(fā)病群體還是一些中老年人朋友經(jīng)?？赡軙霈F(xiàn)頭暈頭疼的問題，嚴重影響了我們自身的正常生活秩序，一定要盡量避免出現(xiàn)類似的問題，下面就讓我們一起了解一下民間治療高血壓的方法吧。

1、忌食辛辣、海鮮、發(fā)物、豆類、豆制品、干果類及易上火之物。

2、忌食鹿、牛、羊、雞、鵝、狗、驢肉及其膏湯、骨頭湯等。

3、水腫者宜低鹽，腫甚禁鹽;血壓高宜低鹽;血尿者宜多飲水。

4、適度鍛煉，每日堅持散步。但要避免劇烈活動和過度疲勞。

5、預防感冒，避免受涼;不亂吃保健補品、補藥，以防上火增重。

6、務必樹立信心，調整情緒，保持心態(tài)平和、樂觀，堅持治療。

7、腎衰尿毒癥患者每日應進食半磅牛奶，1個雞蛋，1兩瘦肉。

8、保持大便通暢。每日排便2～3次為宜。方中若有大黃(另包)，可根據(jù)排便情況自行增減用量。

9、高血鉀忌高鉀食品如海產(chǎn)品、蘑菇、火腿、木耳、干果類、玉蘭片、香蕉、橘、土豆、番茄、蘿卜干、茶葉、醬油、味精等。

10、血尿酸高者尤其忌食動物內臟、蝦蟹魚蚌、啤酒、菇類、豆類(包括菜豆)、菠菜、芹菜、韭菜、菜花等。

11、高血壓者應服降壓藥控制血壓;已服用激素者，應在醫(yī)師指導下遞減用量;酸中毒者應服小蘇打(嚴重者靜滴)糾正酸中毒。

12、禁用含有關木通、廣防己、青木香、馬兜鈴等藥的成藥及湯劑。