祛斑的方法是什么？
2017-06-24 20:24:35 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于愛(ài)美的女士們，祛斑似乎是一個(gè)首要的問(wèn)題，但是有時(shí)候我們不一定要使用昂貴的化妝品來(lái)去除臉上的斑點(diǎn)，那么我們可以吃哪些食物來(lái)起到臉
對(duì)于愛(ài)美的女士們，祛斑似乎是一個(gè)首要的問(wèn)題，但是有時(shí)候我們不一定要使用昂貴的化妝品來(lái)去除臉上的斑點(diǎn)，那么我們可以吃哪些食物來(lái)起到臉上祛斑的效果呢，讓我們輕松吃出無(wú)暇的肌膚，利用食物祛斑，這樣不僅能省下一大筆費(fèi)用，還可以更加健康的做出皮膚美容，接下來(lái)我們一起看看吧。
祛斑食物TOP1：獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，能有效干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點(diǎn)，祛斑效果不錯(cuò)。
做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。
祛斑食物TOP2：檸檬
檸檬不僅具有瘦身功效，同時(shí)也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點(diǎn)。
做法：將檸檬切成片加入溫開(kāi)水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3：黃豆
黃豆是在祛斑食物里的大名已經(jīng)“遠(yuǎn)近聞名”了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后，一同放入豆?jié){機(jī)中，加入適量清水?dāng)嚢瑁冒滋钦{(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。
雖然歐洲人臉上有很多雀斑，但是審美的不同，亞洲人不喜歡雀斑，所以祛斑就要學(xué)會(huì)很多方法了，根據(jù)以上的方法，美味簡(jiǎn)單的食物就可以做到祛斑效果，既可以省錢又可以祛斑，真的是一舉兩得啊。
