我們每天面對(duì)著電腦，常常受到電腦輻射，一天八小時(shí)工作時(shí)間甚至更長(zhǎng)，白領(lǐng)幾乎都在電腦前面坐著，電腦輻射不僅會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，也會(huì)傷害身體。所以，平時(shí)的工作中，白領(lǐng)們應(yīng)該學(xué)會(huì)一些小妙招來(lái)應(yīng)對(duì)電腦輻射的傷害，那么，接下來(lái)，小編就給大家介紹防電腦輻射的一些方法吧。

5款花茶預(yù)防輻射的傷害

1、黃芪茉莉花茶

材料：黃芪10克，茉莉花0.5克。

做法：將黃芪、茉莉花和85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)。

功效：可以預(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，使電磁波誘發(fā)癌癥的機(jī)會(huì)減少。

2、仙靈脾玫瑰花茶

材料：仙靈脾10克，玫瑰花1克。

做法：將兩種材料和85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效：可以預(yù)防電磁波造成的婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預(yù)防由電磁波導(dǎo)致的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

3、枸杞子密蒙花茶

材料：枸杞子10克，密蒙花3克。

做法：將兩種材料和85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效：可以預(yù)防由于過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)導(dǎo)致影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等。

4、生地梔子花茶

材料：生地10克，梔子花3克。

做法：將兩種材料和85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效：可預(yù)防電磁波造成未成年人鈣離子劇烈流失而導(dǎo)致的骨骼發(fā)育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

5、酸棗仁白菊花茶

材料：酸棗仁10克，白菊花3克。

做法：將兩種材料和85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效：預(yù)防電磁波輻射造成的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。除此以外，還可以使電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率減少。

如何遠(yuǎn)離電腦輻射斑？

面對(duì)電腦工作的OL容易受到輻射的侵襲，臉上容易形成斑點(diǎn)，想要遠(yuǎn)離輻射斑，做好以下幾件事：

另外，小編還需要提醒大家，電腦輻射很容易產(chǎn)生色斑，要注意做好皮膚的清潔工作，上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。