亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

怎樣做頸椎枕頭呢?

2017-06-22 13:06:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:頸椎不好的人不宜睡枕頭,否則會加重病情。但很多患有頸椎病的人習(xí)慣了睡枕頭,突然要他們不睡枕頭,他們大多數(shù)都做不到,甚至有的人會因?yàn)?

頸椎不好的人不宜睡枕頭,否則會加重病情。但很多患有頸椎病的人習(xí)慣了睡枕頭,突然要他們不睡枕頭,他們大多數(shù)都做不到,甚至有的人會因?yàn)椴涣?xí)慣而失眠。所以很多患有頸椎病的人感到很困惑,不知該怎么解決這個(gè)問題。今天小編就來教大家制作頸椎枕頭,想治療頸椎病又想睡枕頭的朋友趕緊看過來吧。

“豆枕頭”制作過程:

第一步:把黃豆炒到八九分熟后放涼,這樣可以放蟲蛀和發(fā)芽。

第二步:選一塊小毛巾,對折后約15厘米寬,用線縫合一條長邊成桶狀,兩端不用縫。

第三步:縫好后翻過來,把看得出線腳的一面藏在里面。

第四步:用手把枕頭全部充滿為止

第五步:兩端需要用繩子扎緊,家里沒現(xiàn)成的,就找了些粗的絨線自己編兩根。

查看大圖

第六步:一端用繩子扎緊。

第七步:把放涼后的毛豆放入。

第八步:抖抖,讓黃豆緊密些。

第九步:把另一端也同樣扎緊,整個(gè)枕頭體呈圓柱形。

第十步:這就是最后一步了,完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下,感覺非常的舒適哦。今天晚上就開始枕著它睡了。

自制枕頭—黃豆枕頭的好處

查看大圖

好處:“豆枕頭”所選用的黃豆或大黑豆,其大小和軟硬度適當(dāng),晚上枕著“豆枕頭”睡覺,相當(dāng)于整夜接受舒適的按摩,對頸椎病有很好的防治作用。睡覺時(shí)要將“豆枕頭”墊在脖子下面而不是僅墊在后腦勺下,這樣才能起到按摩頸部的作用。

為了自己的健康和滿足自己的習(xí)慣,患有頸椎病的朋友不妨動手給自己做一個(gè)頸椎枕頭。頸椎枕頭不僅可以緩解我們頸椎的疼痛,還有助于我們的睡眠。如果您身邊的家人或朋友患有頸椎病,您也可以做一個(gè)頸椎枕頭送給他們,他們一定會很感動呢!

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 鲜城| 特克斯县| 晋州市| 大田县| 读书| 章丘市| 天镇县| 西藏| 福清市| 团风县| 长葛市| 绵竹市| 林芝县| 盘山县| 招远市| 高青县| 开鲁县| 奎屯市| 岐山县| 包头市| 汕头市| 济源市| 泽库县| 固始县| 昆山市| 凉城县| 旬阳县| 邛崃市| 雅江县| 呼图壁县| 昌图县| 大田县| 公安县| 珲春市| 库尔勒市| 华池县| 双城市| 拜泉县| 肥城市| 清苑县| 嵊泗县|