藥膳光頭雞的具體做法
老雞湯有非常好的補氣健身的作用,如果再加上一些補氣的中藥,就可以起到補血補氣的作用,滋養(yǎng)身心的效果也會更大的提升,比如說有些身體比較虛弱的朋友,可以經(jīng)常用老母雞來寶一些藥膳湯,這樣可以非常好的補充元氣,在一定程度上面也可以增強身體的機能,提高我們身體的素質(zhì)。
中藥雞湯:山藥田七與老母雞熬湯
制作原料:二百克老母雞,五十克山藥,八克田七,生姜兩片,三克黃酒,適量清雞湯,適量雞精、適量鹽。
制作方法:老母雞洗凈切塊后放入開水中過一下,去除血水,放入燉盅里面,然后將山藥、田七清洗干凈,也放入燉盅內(nèi),再加入姜片、雞精、適量清雞湯與黃酒,用食用玻璃紙將燉盅的口部遮蓋全,然后用干凈皮筋纏繞封口,放入蒸籠里蒸兩個半小時,最后加入適量的鹽調(diào)一下味道即可。
食用功效:本款雞湯營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、皂苷、膽堿等元素,可以有效健身強體,止血養(yǎng)血,補中益氣,補養(yǎng)精髓,可以增強肺臟功能,滋養(yǎng)腸部,還有養(yǎng)元氣、消腫散瘀的功效。
中藥雞湯:黃芪黨參當歸枸杞與老母雞熬湯
制作原料:二百克老母雞,十五克黃芪,十二克黨參,一片當歸,適量枸杞,兩片生姜,六克黃酒,適量清水和鹽。
制作方法:將老母雞洗凈切塊,放入沸水中過一下,去除血水,放入砂鍋里面,加入適量清水,開始用大火燒,放入姜片黃酒去一下腥味,水煮沸后放入黃芪、黨參和當歸,改用小火慢慢熬燉,出鍋的時候放入枸杞和鹽就可以了。
藥膳雞湯的做法,其實是非常簡單的,如果家里有病人的話,可以用山藥田七,一起放到老母雞里面去燉湯,或者也可以加入一些黃芪或者是當歸等等,適時地讓病人服用一起,可以很好地提高病人的抗病能力,也可以讓病人更早的恢復(fù)身體健。