運(yùn)動(dòng)后肛門疼痛怎么辦呢?
經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的朋友在進(jìn)行劇烈活動(dòng)之后,他們那會(huì)只會(huì)出現(xiàn)有疼痛感,這很可能是由于本?;加兄摊彾鸬?,痔瘡是一種比較常見(jiàn)的肛腸疾病,他雖然不會(huì)誘發(fā)什么嚴(yán)重的疾病,但是會(huì)給病人帶來(lái)很多的苦惱,平時(shí)最好是能夠及時(shí)的進(jìn)行有效的治療,下面小編來(lái)介紹對(duì)于痔瘡的一些比較好的療法。
1、生柿子兩至三只,生吃。可止血。
單純依靠藥物而忽視其他方面的配合混合痔瘡治療,往往也會(huì)使療效降低。不管是用藥物還是用其他什么方法治療痔瘡時(shí),都應(yīng)注意改變飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。相關(guān)調(diào)查表明,飲食結(jié)構(gòu)與痔瘡的發(fā)病率密切相關(guān),而便秘也是造成痔瘡的重要原因之一,排便困難,需用力排便,或在排便時(shí)喜愛(ài)長(zhǎng)時(shí)間閱讀報(bào)刊、雜志、小說(shuō)的人,都可以使肛墊遭受充血性損害,從而引發(fā)痔瘡。因此,患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí),一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣;經(jīng)常運(yùn)動(dòng);避免勞累;多喝水、多吃水果和富含纖維的食物如芹菜等,少吃辛辣刺激的食物,改善便秘癥狀。
2、取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開(kāi)水沖開(kāi),坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分鐘左右,重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
3、將土豆洗凈后切3-5片薄片,摞在一起,于睡前敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠條固定,次日早取下,連續(xù)數(shù)日。
如果你的病還是很嚴(yán)重的話手術(shù)是最好的治療方法。關(guān)鍵是平時(shí)要注意飲食減少對(duì)痔瘡的刺激,大便要通暢。要不會(huì)增加復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
4、鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi),加清水100毫升,用紙封閉罐口,煮沸20分鐘,將藥罐放在提桶內(nèi),撕開(kāi)藥罐口上封紙。立即坐在提桶上,利用 蒸氣對(duì)準(zhǔn)患處熏30分鐘,然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi),待水溫冷卻至50℃左右,進(jìn)行坐浴30分鐘,并用藥渣擦洗患部,每日3次,連用5日。
5、木鱉子3個(gè),冰片少許。將木鱉子去殼取肉,加少許水磨汁后,放冰糖粉少許攪拌,用棉棒蘸擦患處,一日3次。
對(duì)于患有痔瘡的朋友,除了應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療之外,平時(shí)在飲食以及生活方面應(yīng)該要特別注意,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,在吃東西的時(shí)候應(yīng)該要避免辛辣刺激性的食物,盡量可以多吃一些能夠有效的潤(rùn)腸通便的新鮮的蔬菜以及水果。