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秋季鼻炎怎么辦呢?

2017-06-22 10:12:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:秋季鼻炎怎么辦呢?鼻炎也許給很多人都帶來了困擾,也是一種很常見的病癥,在日常生活中我們身邊的很多朋友都會有這樣的情況。面對鼻炎大家

秋季鼻炎怎么辦呢?鼻炎也許給很多人都帶來了困擾,也是一種很常見的病癥,在日常生活中我們身邊的很多朋友都會有這樣的情況。面對鼻炎大家也許都會覺得束手無策,怎么樣才能夠得到很好的控制呢,今天要給大家分享的就是一些應(yīng)對鼻炎的小妙招,大家趕快來看看吧,或許對您會有很好的幫助。

鼻炎是一種較為常見的疾病,表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等等。特別是隨著季節(jié)氣候的變化,鼻炎往往是會反復(fù)發(fā)作,影響正常的生活。秋季是鼻炎的多發(fā)季節(jié),這個時候患有鼻炎的朋友該怎么辦呢?

方法:

秋天氣候干燥,濕度小,我們在感到口渴的同時,鼻子也在缺水。小七就有同學(xué)一到秋季就頻流鼻血。如果覺得鼻子干癢,可以倒一杯滾燙的開水,放在鼻子下面,用力吸取水蒸氣,令鼻腔內(nèi)部可以變得濕潤一些。不過要注意保持一定的距離,不能貼得太近,以免被水蒸氣灼傷。 如果水溫不是很高,水蒸氣不充足,也可以選用化妝棉沾取一些溫水,將鼻腔內(nèi)部凐濕。 每天早晨起床之后,在洗臉時建議使用冷水,并且著重加強(qiáng)對鼻子的按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做可以提高鼻腔的免疫力,即便氣溫驟降,也不會很輕易就引發(fā)鼻炎。 建議每天泡一杯淡鹽水,放涼后專門用于清洗鼻腔。我們的鼻子內(nèi)部附著了各種各樣的粉塵、細(xì)菌、病毒等有害微生物,當(dāng)它們的數(shù)量積聚到一定的程度時就會引起鼻炎的發(fā)作。用淡鹽水可以洗去大部分的微生物,能夠更好地預(yù)防鼻炎及感冒的發(fā)生。

有的朋友有摳鼻子的習(xí)慣,不僅很不文雅,而且這樣粗暴的動作很容易就會損傷鼻粘膜和鼻毛。鼻粘膜一旦受傷,就很容易出血;而鼻毛本身就有阻擋濾過外界微生物的作用,如果脫落,這種防護(hù)作用就大打折扣,就會引起炎癥感染。如果鼻子確實(shí)很癢,可以用棉簽在鼻腔里輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),千萬不要用手指去挖。 秋天空氣干燥,塵土飛揚(yáng),患有鼻炎的朋友在出門時可以戴上口罩,避免吸入致病微生物。 過敏性鼻炎的患者朋友最好能去醫(yī)院鑒定出過敏原,從而在日常生活中有針對性地避免或減少與其的解除,比如不要飼養(yǎng)小動物,不要在家里鋪設(shè)容易堆積螨蟲的地毯等等。 在飲食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物,對雞蛋、海產(chǎn)品過敏的也要忌食。多吃新鮮的蔬菜,如果有煙酒嗜好的也要戒掉。 如果你居住的場所周圍沒有工業(yè)廢氣的污染,那么我建議每天都出門鍛煉身體,多呼吸新鮮空氣??偘炎约宏P(guān)在屋子里,進(jìn)出鼻腔的都是污濁的空氣,對鼻炎的防治是有弊無益的。

秋季鼻炎怎么辦呢?上面的方法都是很實(shí)用的方法,如果你也在正在受到鼻炎的困擾,或者您身邊的朋友正在受到鼻炎的困擾,那么我們就趕快把這些簡單的妙招分享給您身邊的朋友吧。希望今天的這個簡單的分享,能夠很好的幫到大家,不再受到鼻炎的困擾。

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