由于長期的勞動(dòng)以及平時(shí)不良的一些習(xí)慣，造成了很多人都出現(xiàn)了一些腰疼，四肢麻木等的一些情況，而等大家去檢查的時(shí)候，已經(jīng)被診斷為腰椎間盤突出。而這種病是非常折磨人的疾病，給患者造成很多的危害。那么，腰間盤突出療法有哪些呢？對于腰椎間盤突出的療法，一起來看看下面的介紹。

1.手術(shù)治療：手術(shù)是治療腰椎間盤突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅(jiān)持“能不做就不做”的原則。手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)起來比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性較大，因此手術(shù)的并發(fā)癥比較多，最好還是慎重考慮。

2.微創(chuàng)治療：無痛苦、見效快、復(fù)發(fā)率低微創(chuàng)介入治療是目前國際上比較常用的治療腰椎間盤突出的方法。主要適用于30-50歲的人群，治療時(shí)間比傳統(tǒng)的治療手法縮短了許多，一般3-7天就可以出院了，比較適用于上班族。

3.保守治療：可以起到一種對身體整體調(diào)節(jié)的作用，能加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，但它的弊端主要是治療過程較繁雜、時(shí)間較長，一般要一個(gè)月左右，建議年齡較大者采用保守治療。

日常生活，學(xué)習(xí)和工作中，需要各種不同的活動(dòng)姿勢，養(yǎng)成了各自的習(xí)慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時(shí)的站姿、坐姿、勞動(dòng)姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性。糾正不良姿勢和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，刺激新陳代謝，增加肌肉的反映性和強(qiáng)度，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性，靈活性和耐久性，從而預(yù)防腰椎間盤突出癥。

腰間盤突出療法有哪些呢？現(xiàn)在臨床上對腰椎間盤突出治療的方法還是比較的多的，而且隨著醫(yī)學(xué)水平的提高，治療的效果也越來越好了，所以希望患者們心里不要太過于擔(dān)心。只要大家及時(shí)就醫(yī)，耐心的配合治療，生活中積極的護(hù)理身體，就可以正常的生活。