焦慮癥中醫(yī)能治療好嗎？

2017-06-22 00:51:22　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：焦慮癥是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，對于這樣的一種疾病有什么比較好的飲食能改善呢？焦慮癥我們生活中常見的心理疾病，這個疾病

焦慮癥是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，對于這樣的一種疾病有什么比較好的飲食能改善呢？焦慮癥我們生活中常見的心理疾病，這個疾病多數(shù)是由于我們?nèi)诉^度的緊張造成的，那么面對這一疾病我們常規(guī)的治療方式有哪些呢？下面我們一起了解下吧。

1、物理治療

通過微電波刺激再配合藥物治療、電抽搐治療完全不同的治療方法，是通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮、抑郁、失眠等疾病存在密切關(guān)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實現(xiàn)對這些疾病的治療。

2、心理解釋法

由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮，對未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫(yī)生，耐心傾聽醫(yī)生對疾病性質(zhì)的解釋，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。

排除焦慮源

當(dāng)然我們有時候并不知道自己為什么而焦慮，我們能做的就是暫時遠(yuǎn)離那些我們已經(jīng)知道的能給我們帶來焦慮的事情。比如，焦慮癥爆發(fā)的時候，你可以請假休息，暫時離開你的工作壓力，緩解一下情緒。等自己感覺焦慮少一些了再上班。這樣做可以防止你的焦慮癥進(jìn)一步惡化為嚴(yán)重焦慮。心理咨詢師會建議你去鄉(xiāng)村或者人少的風(fēng)景區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，離大自然近一點，你就輕松一點。

在焦慮有所緩解的情況下，我們要學(xué)會弄清引起焦慮的事實原因，然后分析解決方案，最后找到解決方法。這是一種可以根治的方法，該方法要在自己焦慮癥狀有所緩解的情況下進(jìn)行，否則會加重自己的焦慮，適得其反。