亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

刮痧以后應該注意什么?

2017-06-22 00:38:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:現(xiàn)在的人們都非常喜歡養(yǎng)生,一切有利于身體的事情都愿意去做,身體是革命的本錢,所以我認為人們對于養(yǎng)生的追求沒有任何的錯,但是事情都是

現(xiàn)在的人們都非常喜歡養(yǎng)生,一切有利于身體的事情都愿意去做,身體是革命的本錢,所以我認為人們對于養(yǎng)生的追求沒有任何的錯,但是事情都是有利有弊的,我們需要去了解這件養(yǎng)生前后我們需要去做什么,而不是一味的盲目的追隨養(yǎng)生這種步伐,很多人都喜歡刮痧,這對身體非常的有益處,但是我們也需要了解刮痧前后要注意些什么?

人體在刮痧過程中損失了一些津液,喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液,另一方面還可以加速身體的新陳代謝,促進體內廢物的排出,從而加強刮痧的功效。另外,刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。

至于刮痧的頻率,兩次刮痧之間要相隔3~6天,而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時還有兩個注意事項。首先,咱們自己刮痧時,也要注意保暖。刮痧應該是在室內進行,而且要記得關上門窗,別被風吹。如果天氣較熱,也要避免風扇和空調。這樣是為了避免身體受涼。其次,對于下肢靜脈曲張者、水腫的部位,刮痧的手法比較特殊,即應該從下向上刮。

刮痧的禁忌癥:

中醫(yī):刮痧后喝杯溫開水

1、有出血傾向的疾病要慎用。

2、新發(fā)生骨折的患者不宜刮痧。

3、化膿性炎癥、滲液潰爛的局部皮膚表面,以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。

4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。

5、婦女月經(jīng)期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮。

刮痧的注意事項

一、刮痧環(huán)境要溫暖并且避風

冬天刮痧的時候,室內氣溫一定不能夠太低,最好不要再溫度低的時候暴露出身體,避免疾病加重;夏天的時候,不能夠一邊吹風扇一邊刮痧,或者是在通風口刮痧。

這主要是由于刮痧會令身體中的汗孔打開,如果在寒冷并且通風飛環(huán)境中進行,邪氣就會通過打開的毛孔進入我們的體內,這樣不僅不能夠治療疾病,反而會令疾病加重或者延伸出新的疾病。

二、刮痧后喝一杯熱水

前面我們也說了,刮痧會令我們身體中的毛孔打開,這會會消耗掉我們體內的一些水分。所以,應該在刮痧之后和一杯熱水,這樣不僅能夠補充我們身體中失去的水分,同時還有利于體內一些不好的東西排出。

三、刮痧后不能立即洗澡

為了避免刮痧之后風邪入侵,所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡,那么最好在刮痧后3個小時再進行,因為在過了3個小時之后毛孔會閉合并且恢復原狀。其實,在洗澡之后進行刮痧效果也很是不錯呢!

四、根據(jù)情況選擇刮痧的方法

這是刮痧的注意事項中重要的一條,那就是根據(jù)實際情況選擇最適合的刮痧方法。如果患者的皮損處比較干燥,但是并沒有發(fā)炎或者潰瘍,那么可以直接在皮損處上進行刮痧;如果患者的皮損處出現(xiàn)了化膿、潰瘍等等情況,那么就不能夠在皮損處上直接進行刮痧,而是應該在皮損處周圍進行。

身體是革命的本錢,我們非常有必要注意自己的身體狀況,也非常有需要知道一些便捷有用的養(yǎng)生方式,這有利于我們身體健康,但是我們也要學會注意養(yǎng)神前后我們需要做什么,只有這樣才會萬無一失。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 赞皇县| 上虞市| 金乡县| 宁化县| 宁河县| 武城县| 鹿泉市| 镇安县| 呼伦贝尔市| 泸水县| 新化县| 南充市| 曲靖市| 西充县| 邵武市| 永济市| 石景山区| 嘉峪关市| 改则县| 建水县| 贵州省| 隆回县| 松原市| 阜平县| 犍为县| 横峰县| 九台市| 阳曲县| 龙泉市| 延吉市| 高州市| 阿克苏市| 淮南市| 吉林省| 易门县| 锡林郭勒盟| 道孚县| 九龙城区| 曲水县| 安平县| 新竹县|