焦慮癥如何中醫(yī)治療?
焦慮癥是如今比較常見的一種心理疾病,生活壓力大導(dǎo)致越來越多的人都患上焦慮癥。焦慮癥者總是會(huì)反復(fù)思考擔(dān)憂,對(duì)細(xì)微的事情反應(yīng)過于敏感。治療焦慮癥的方法很多,目前很多人都嘗試采用中醫(yī)治療焦慮癥,它的效果也是比較顯著。下面小編就來介紹中醫(yī)治療焦慮癥的方法。
中醫(yī)是怎樣治療焦慮癥的?
1、焦慮癥的中醫(yī)針刺治療
體針治療:取雙側(cè)體穴的內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交、太溪、行間、陽(yáng)陵泉、風(fēng)池穴,用平補(bǔ)平瀉手法,每日或隔日一次,每次留針20分鐘,10次為一療程。
耳針治療:取醋浸泡過的中藥“王不留行”顆粒,貼壓耳部心俞、腎俞、神門、皮質(zhì)下、肝俞,同患者每日用手按壓貼穴不得少于1O次。每周更換一次貼豆。
2、指壓治療
指壓治療法是中醫(yī)一種傳統(tǒng)的治病方法,指壓身體的不同穴位有助于鎮(zhèn)靜機(jī)體和平靜思維的作用。對(duì)特殊部位進(jìn)行指壓的有效性取決于焦慮的潛在原因。
3、焦慮癥的中醫(yī)推拿治療
取俯臥位,自尾骨至大椎脊椎兩旁,采用指旋推法,自下而上旋推3-5分鐘。再點(diǎn)按肺俞、心俞、肝膽俞、膈俞、脾俞、八癃,約5分鐘。揉捏拿兩側(cè)肩井、頸根部,再?gòu)拇笞涤弥竿迫嘀涟贂?huì)穴,點(diǎn)揉百會(huì)穴1分鐘。然后用指按壓風(fēng)池穴1分鐘,自風(fēng)池沿兩頹至太陽(yáng)穴3—6次,點(diǎn)按太陽(yáng)穴1分鐘。撐拍打后背放松2-3遍。
以上就是治療焦慮癥的中醫(yī)療法,現(xiàn)在了解疾病的治療以后,在遇到焦慮癥也不會(huì)慌亂。焦慮癥不僅僅只是焦慮,并不能小視它,它讓患者體會(huì)到來自于身體與心理的極大痛苦。當(dāng)身邊的人患上焦慮癥時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī)。