許多的孕婦在懷孕初期的時候經常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，大多數(shù)人出現(xiàn)這種癥狀的時候，醫(yī)生都會建議采取食物治療的方式來進行控制，但是很多人不知道咳嗽的物理療法都有哪些？其實有很多食物都有潤肺止咳的功效，如果孕婦在咳嗽期間，多吃一些潤肺止咳的水果，是可以起到止咳的作用的。

1.冰糖蜂蜜燉梨

梨能夠生津止咳，可以有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜也有潤滑止咳的作用，對孕婦咳嗽也有功效。

操作方法：將梨洗干凈后去皮去核；把冰糖放入梨中；將梨放入蒸鍋中隔水蒸熟；梨變軟后取出冷卻，加入蜂蜜直接食用。

2.烘烤橘子

橘皮能夠順氣化痰，含有豐富的維生素C，能夠提高免疫力，緩解孕婦咳嗽癥狀。

操作方法：將橘子洗干凈后在底部戳一個孔；在孔內塞些鹽；用錫箔紙將橘子包好后，放入烤箱中烤；大約20分鐘后，就可以將橘子皮剝掉，直接食用了。

3.糖煮金桔

金桔能夠止痰化咳、消食解渴，對緩解孕婦咳嗽具有較好的效果。

操作方法：將金桔洗干凈后，在桔子上戳3個小孔；將其放入沸水中煮熟；在鍋中加入少許冰糖；小火繼續(xù)熬煮，直到金桔變爛。

4.白蘿卜飴

白蘿卜具有生津去痰、潤肺止咳的功效，還有助于孕婦消化、開胃。

操作方法：將蘿卜洗干凈后切成小??；將蘿卜放入干凈干燥的罐子中，并加入蜂蜜；3天后可以將罐子解封，每日泡飲，對治療咳嗽效果較好。

· 其他飲品

咳嗽期間，孕婦應當多補充水分和維生素C。孕婦可以將橘皮、蜂蜜和白蘿卜飴泡水飲用，效果極佳。

（1）水煮荸薺

食用荸薺之前，可以先用鹽水浸泡消毒，然后直接食用，也可以放入水中蒸煮。荸薺具有治療咽喉腫痛的功效。

（2）蒸煮蘋果

蘋果榨汁可防治孕婦咳嗽，如果將其和銀耳、枸杞、棗放在一起煮，還有潤肺的功效。

（3）枇杷膏

枇杷具有祛痰止咳的功效，能夠潤肺去火，因為枇杷中含有苦杏仁甙，一般人們喜歡將枇杷制成枇杷膏，藥用效果更大。

上面是有關孕婦咳嗽時一些物理療法，如果家有孕婦的話，建議將這些東西收藏起來，以備急需之用。作為孕婦在平時一定要多注意保重自己的身體，可以適當鍛煉鍛煉，增加自己身體的抵抗力，多喝一些水，多吃一些水果，都能有效地預防咳嗽。