頸椎反弓一般能治好嗎
現(xiàn)在很多都市白領(lǐng)每天都是長期的坐在電腦面前，這樣反反復(fù)復(fù)的對著電腦，人們的頸部就會受到很嚴重的影響，因為這個原因，還有很多人會患上頸椎病，當人們出現(xiàn)了頸椎反弓癥狀的時候還一定要及時的做治療，因為它很有可能會發(fā)展成為更加嚴重的疾病，如果我們搶先一步治療，后遺癥才可以預(yù)防，那么頸椎反弓能治好嗎？
第一，頸椎反弓是一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。頸椎反弓是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎(chǔ)，而不適當用枕是導(dǎo)致頸椎反弓的重要原因。
第二，頸椎反弓的嚴重性：
頸椎反弓會引起很多疾病。首先是頸椎動脈受壓，會引起大腦供血不足，其次是神經(jīng)受壓，產(chǎn)生神經(jīng)根性病變或交感、神經(jīng)系病。常見肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛，嚴重的還會引起癱瘓。
第三，解決方法：
1、平時習(xí)慣。
應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，不臥床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。
2、注意用枕.
用枕不應(yīng)過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM為好。 有側(cè)臥睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀，枕頭分成三等分，兩邊可高出10CM，以適應(yīng)側(cè)臥時頸椎的正常生理曲線。 枕芯材料以蘆花或質(zhì)地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。
3、多活動。
長期伏案工作者，每小時應(yīng)有5—10分鐘的休息時間，并作頸椎自我保健操。 加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈，后伸及旋轉(zhuǎn)運動，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
4、勤鍛煉。
適當參加力所能及的健康的體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生年齡。
上面介紹了關(guān)于頸椎反弓的各種治療方法，大家如果出現(xiàn)了頸椎反弓的現(xiàn)象話，那么平時就要給自己及時的用到這些方法來給自己改善癥狀，如果頸椎反弓的話，那么就會引起疼痛，平時一定要適當鍛煉，雖然說這個疾病主要靠養(yǎng)，靠休息好，但是適當?shù)腻憻挷趴梢愿纳萍膊“Y狀的。
