生氣后頭暈是怎么回事啊
人生中經(jīng)歷最多的無非就是生老病死，喜怒哀樂，我們都知道生氣就是在拿別人犯得錯(cuò)來懲罰自己，但是又有幾人可以做到看的開想的明白這些簡(jiǎn)單的道理啊，生氣無論是對(duì)于男女老少都是有危害的，比如女性朋友們會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，一生氣就會(huì)出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象，到底這種現(xiàn)象是為什么才會(huì)這樣，下面我們一起來了解一下吧。
原因：
1生氣時(shí)，血管收縮，血壓升高，會(huì)導(dǎo)致大腦短暫缺氧而出現(xiàn)頭暈、氣促、手腳發(fā)麻、打哈欠等癥狀。
2人在生氣的時(shí)候，肝臟會(huì)產(chǎn)生大量的有毒氣體，由于肝經(jīng)不舒暢，有毒氣體不能及時(shí)排出去，它會(huì)隨著膽經(jīng)竄到頭上，引起頭痛頭暈。肝毒氣對(duì)人體的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于便毒和尿毒，因?yàn)樗S時(shí)隨地會(huì)因?yàn)槟愕那榫w不對(duì)，就會(huì)大量的產(chǎn)生，隨著膽汁竄到全身所有地方，可以引起頭痛、牙痛、眼痛、胃脹、肚子脹等等
3生氣是身體最大殺手不光產(chǎn)生毒素還可是血液變稠！怒發(fā)沖冠啦！氣老是往上跑當(dāng)然會(huì)頭暈，并且如果大怒時(shí)間長(zhǎng)了頭頂會(huì)被氣沖出個(gè)尖尖來！所以保持情緒愉快養(yǎng)生先養(yǎng)性！
建議：
1用手捂住口鼻，做深慢呼吸運(yùn)動(dòng)，把呼出來的二氧化碳再吸進(jìn)去，15-20分鐘可以緩解。
2最好的辦法是，保持一個(gè)良好的心態(tài)，經(jīng)常給自己減壓，就不會(huì)出現(xiàn)種種癥狀了.
當(dāng)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象時(shí)，我們首先是要去醫(yī)院檢查一下，看是否患有其他的疾病，比如血壓的問題或者貧血，其次在出現(xiàn)這種頭暈的現(xiàn)象時(shí)，我們可以試著先學(xué)會(huì)放松，給自己減壓，比如深呼吸，另外在飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，假如還有其他的癥狀出現(xiàn)，那最好是及時(shí)就醫(yī)。
