很多女性在懷孕的時(shí)候都總是會(huì)出現(xiàn)一種不想吃飯，一到了吃飯的時(shí)間就會(huì)感覺(jué)自己的食欲特別的不好，其實(shí)這樣的癥狀很多是由于妊辰反應(yīng)導(dǎo)致的，但是同時(shí)也不排除是由于女性患了貧血這個(gè)疾病的因素導(dǎo)致的，很多貧血的女性還總是在想，自己在患有貧血疾病的時(shí)候到底能不能生孩子，那么貧血患者可以生孩子嗎？

對(duì)于貧血的女性建議調(diào)理好以后再進(jìn)行懷孕。

貧血要看貧血的類型及程度，不同種類，不同程度的貧血癥狀、需要補(bǔ)充或者治療的方式不一樣。輕度貧血可無(wú)或有容易疲倦與頭昏;中度貧血，活動(dòng)或勞動(dòng)后出現(xiàn)面色蒼白、眼花、心慌和氣促;重度貧血，即使在休息或臥床時(shí)也有明顯的癥狀。如果是一般的缺鐵性貧血會(huì)有：頭暈、眼花、面色發(fā)黃、食欲不好、女性會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、如閉經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多等。嘴唇、臉頰、指甲沒(méi)有血色，這是最明顯的地方。那么貧血吃什么好呢？以下是補(bǔ)血的10大食物。

1、 菠菜

菠菜中含有豐富的鐵，但有的專家認(rèn)為菠菜中的鐵不易被人體吸收。菠菜的補(bǔ)血作用與其含有豐富的胡蘿L素、維生素c有關(guān)。胡蘿卜素能治夜盲癥，還能調(diào)節(jié)細(xì)胞的各項(xiàng)功能，對(duì)各種出血癥有益。維生素是還原劑，能將體內(nèi)的三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵，以便于人體吸收。對(duì)貧血有一定的治療作用。

2、動(dòng)物肝臟

中醫(yī)認(rèn)為，春季是最適合養(yǎng)肝的時(shí)節(jié)，此時(shí)多加調(diào)養(yǎng)，氣色想不好都難。動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補(bǔ)血食物之一?？梢喳u制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50歲以上的女性最好少吃。

3、桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。

4、黑棗

干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7-3.9毫克之間，也算是補(bǔ)血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子，讓機(jī)體對(duì)鐵的吸收事半功倍。但干棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。

5、當(dāng)歸

當(dāng)歸歸肝、心、脾和大腸經(jīng)，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察，中醫(yī)早已明確其補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等主要功能。正如清代《本草經(jīng)百種錄》所說(shuō)：“當(dāng)歸為血家必用之藥……實(shí)為養(yǎng)血之要品。”若分用，當(dāng)歸身長(zhǎng)于補(bǔ)血、潤(rùn)腸，當(dāng)歸尾長(zhǎng)于活血止痛。

以上介紹，我們了解到貧血患者是可以生孩子的，不過(guò)貧血的女性在患上這個(gè)疾病的時(shí)候想要生孩子的話最好是先將疾病慢慢的調(diào)節(jié)好了之后再考慮生孩子，這樣的情況下生孩子的話對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)才不會(huì)有任何的傷害，而針對(duì)女性患上貧血疾病的時(shí)候身體肯定是很虛弱的，這個(gè)時(shí)候也需要調(diào)理身體，這樣懷孕才會(huì)更好。