青光眼的治療與保養(yǎng)方法
青光眼是眼科疾病中比較嚴(yán)重的一類(lèi)，青光眼是由于眼受到強(qiáng)光的照射，導(dǎo)致瞳孔受到影響進(jìn)而讓眼睛處于一種疾病狀態(tài)。當(dāng)然對(duì)于青光眼的治療就應(yīng)該從此出發(fā)，再配上一些關(guān)于眼睛的保養(yǎng)方法，根治青光眼也是有可能的。那么，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看一看關(guān)于青光眼詳細(xì)的治療與保養(yǎng)方法。
生活中要保持心情的舒暢，情緒不要過(guò)度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)時(shí)間的情緒激動(dòng)，沒(méi)有平和的心態(tài)，時(shí)常眺望遠(yuǎn)方。
起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，體育鍛煉也是不能忽視的，盡量避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)最好，注意用眼衛(wèi)生，不要用不衛(wèi)生的毛巾擦拭眼睛，平常洗臉與洗澡的毛巾要分開(kāi)。
飲食上要清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)控制進(jìn)水量，最好不要吸煙，還要注意戒酒。
1、青光眼患者首先應(yīng)該多吃含水豐富的食物，瓜果蔬菜等。比如赤豆、東瓜、西瓜、絲瓜等。還應(yīng)該多吃一點(diǎn)富含維生素的食物，比如胡蘿卜、橘子、橙子等。這類(lèi)水果蔬菜對(duì)于眼睛的恢復(fù)是很有療效的。
2、青光眼患者應(yīng)該多吃一點(diǎn)蜂蜜或者甘油，因?yàn)榉涿酆透视涂梢允茄獫{滲透壓升高，有利于眼內(nèi)房水的吸收，從而降低眼內(nèi)壓。
3、便秘對(duì)于青光眼患者是很有危害的，他可以導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的毒素沉積，影響正常的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，不利于青光眼患者的康復(fù)。
青光眼很大一部分原因就是我們平時(shí)不注意對(duì)眼睛的保護(hù)所導(dǎo)致的，所以對(duì)于青光眼的治療還應(yīng)是在生活中多多注意，同時(shí)注重保養(yǎng)，也就應(yīng)該掌握上面的具體細(xì)節(jié)，經(jīng)常愛(ài)護(hù)眼睛，注意眼睛的休息，多吃一些對(duì)眼睛有幫助的食物，像一些水果、甘油等。爭(zhēng)取讓自己早日擺脫青光眼的困惑。
