冬天洗澡的次數(shù)非常少，有些人一周洗一到兩次，有人則是半月或是一個(gè)月洗一次，對(duì)于條件差的整個(gè)冬天都沒(méi)有洗過(guò)。其實(shí)冬天也要定期洗澡的，不然會(huì)造成皮膚很干，洗澡后就會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，那么冬天洗完澡后全身癢可預(yù)防嗎？此危害是可以預(yù)防的，預(yù)防的方法主要有下列幾種：

小心穿著：穿著上內(nèi)衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等制品，減少對(duì)皮膚的刺激。新買回來(lái)的內(nèi)衣，特別是經(jīng)過(guò)防縮處理的內(nèi)衣，一定要先洗滌以后再穿，從而避免可能殘存的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害，出現(xiàn)瘙癢等癥狀。冬季的內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽(yáng)下曝曬，不要陰干。

注意飲食：平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水份，增加皮膚的水份供給。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水份、維生素豐富的食物，也可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物。少飲濃茶和咖啡，少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。

內(nèi)在調(diào)理：要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。心理因素也會(huì)影響到人對(duì)刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。同時(shí)，瘙癢難忍時(shí)可外用烊速消，不要用手抓搔。過(guò)度抓搔會(huì)使皮膚苔蘚化。也不要用熱水燙，因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張會(huì)加劇皮膚干燥的程度，使瘙癢更加劇。

在發(fā)生皮膚瘙癢時(shí)，不要隨意自行使用一些含激素的外用藥膏如皮炎平、無(wú)極膏、等皮質(zhì)類。這種激素類藥物在開(kāi)始使用的時(shí)候可能效果很好，一涂之后能使某些皮膚癥狀很快消失，可是這種藥物在長(zhǎng)期使用一段時(shí)間后很有可能會(huì)發(fā)生涂藥部位皮膚異常，如繼發(fā)感染、毛囊炎、毛細(xì)血管擴(kuò)張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用，女性還可能出現(xiàn)毛發(fā)增多等嚴(yán)重反應(yīng)。

冬天洗完澡后全身癢能進(jìn)行正規(guī)的預(yù)防，患者要先制定洗澡的時(shí)間、次數(shù)，再根據(jù)天氣調(diào)節(jié)洗澡水，控制好水的溫度，洗澡的時(shí)長(zhǎng)要把握好，當(dāng)然還要注意室內(nèi)保暖，防止洗澡的時(shí)候感冒，冬天洗澡后皮膚干就會(huì)引起癢，患者可涂抹護(hù)理品，是可以緩解病情的。