泡腳能夠有效地改善人體疲勞，尤其是能夠明顯的改善末梢血液循環(huán)以及新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫能力以及各種的心腦血管疾病會(huì)有一定的好處，但是對(duì)于身體患有某些疾病的朋友，在泡腳的時(shí)候一定要注意時(shí)間以及水溫等等，下面我們一起來(lái)了解泡腳的一些禁忌以及腦梗塞朋友平時(shí)應(yīng)該注意些什么。

1、泡腳禁忌——老人泡腳不要泡太久

老年人，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

2、泡腳禁忌——嬰幼兒沒(méi)必要泡腳

小孩是“純陽(yáng)之體”，本身就容易發(fā)熱，愛(ài)上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會(huì)熱上加熱。特別是嬰幼兒，對(duì)溫度的感覺(jué)和大人不一樣，大人覺(jué)得水溫稍熱，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很燙了。但他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說(shuō)，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。

3、泡腳禁忌——太飽太餓時(shí)都不易泡腳

泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

腦梗塞病人要注意什么

1、注意忌酗酒

大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。

2、注意忌嗜煙

煙中的尼古丁可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。

3、注意忌勞累過(guò)度或休息不好

勞累過(guò)度或休息不好易引起血壓波動(dòng)或血液動(dòng)力學(xué)發(fā)生改變，易引起腦血栓的形成。

4、注意忌暴怒或憂郁

情緒惡劣，尤其是暴怒或長(zhǎng)期憂郁、焦慮，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，或?qū)е履X血管收縮，是誘發(fā)腦梗塞的重要誘因。

患有腦梗塞的朋友，平時(shí)一定要做好護(hù)理工作，盡可能的控制好自己的情緒，過(guò)于激動(dòng)，或者是悲傷都可能會(huì)使得病情突然惡化，而給身體帶來(lái)更加嚴(yán)重的不適，甚至是危及到生命，平時(shí)應(yīng)該盡量的控制好自己的情緒，避免出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)。