人吃五谷雜糧，會(huì)生病是在所難免的，但是因?yàn)槲覀儾皇菍I(yè)的醫(yī)生，所以當(dāng)身體出現(xiàn)了一些異常的反應(yīng)的時(shí)候，總是不知道身體換上了什么疾病，所以無(wú)論是大病還是小病，只要是身體不舒服就會(huì)惴惴不安。所以簡(jiǎn)單了解一些常見(jiàn)的疾病是很有必要的。今天，小編就會(huì)大家簡(jiǎn)單的介紹當(dāng)出現(xiàn)了腰痛的時(shí)候，是怎么啦？

1. 腎虛

腎虛導(dǎo)致的腰酸腰痛，小便次數(shù)多而清，聽(tīng)力減退，注意力不集中，焦躁，氣短，四肢冰涼等癥狀。腎虛通常由長(zhǎng)期勞累或縱欲過(guò)度所致。腎虛的癥狀如果較為明顯，則需要就醫(yī)檢查，看是否伴有泌尿系炎癥感染。如果癥狀較輕，也可通過(guò)運(yùn)動(dòng)飲食進(jìn)行慢慢調(diào)理。平時(shí)注意多休息，節(jié)制房事，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉?？砂茨δI俞穴或足療進(jìn)行輔助恢復(fù)。

2. 腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰痛通常是機(jī)械性疼痛，即：人活動(dòng)的話，疼痛就會(huì)加重，休息后疼痛會(huì)得到緩解。

腰椎間盤(pán)突出多由坐姿不正，久坐工作所致。尤其是現(xiàn)在，用電腦的人群越來(lái)越多，很多人電腦前一坐就是10來(lái)個(gè)小時(shí)，坐姿不正者很容易患上腰椎疾病。

3. 強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病，其發(fā)病的時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，比如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛，其中最為明顯的就是腰痛。這種腰痛通常屬于炎性腰痛，即：早晨起床后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)一下后，疼痛便會(huì)得到緩解或減輕。

強(qiáng)制性脊柱炎以男性為主，且多為年輕人。雖然目前無(wú)特別有效的治療方案，但及時(shí)遵醫(yī)囑治療，還是可以緩解疼痛和阻止疾病發(fā)展的。

無(wú)論是著涼引起的腰痛，還是因?yàn)樯眢w中出現(xiàn)了一些疾病導(dǎo)致的腰痛，就不要掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)的看醫(yī)生，然后確診病因后，及時(shí)的對(duì)癥治療，讓疾病在患病初期就得到有效的控制，這樣對(duì)人體的危害才會(huì)降到最低。