便秘注意事項有哪些
2017-06-21 12:10:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：便秘在我們的生活中并不是單一的一種疾病，它是由許多種的情況相互作用而引起的，因為便秘的人群廣，出現(xiàn)的次數(shù)太頻繁，因此許多人在面對便
便秘在我們的生活中并不是單一的一種疾病，它是由許多種的情況相互作用而引起的，因為便秘的人群廣，出現(xiàn)的次數(shù)太頻繁，因此許多人在面對便秘這種疾病的時候都非常的不在意，正是這種不在意從而使得便秘的情況變得惡化，甚至對人體的肛腸等都有了非常大的損害，因此面對便秘一定要提高警惕，那么在日常中便秘注意事項有哪些呢？
1、便秘患兒要首先排除腸道器質(zhì)性疾病，如先天性巨結(jié)腸病。這類患兒大便粗大，排便困難，兒童消瘦，營養(yǎng)不良。此類患兒需要手術(shù)治療。
2、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些中的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或者給寶寶一個球，與他一起玩。
3、便秘時間長可導(dǎo)致血鉛增高，微量元素缺乏，患兒智力、免疫力下降、學(xué)習(xí)困難、比較好動等。因此，血鉛高中的孩子要注意觀察有無便秘，如有，解除便秘有利于降低血鉛濃度。
4、4個月以上中的嬰兒，可喝些果汁或者菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
5、夏季消化道疾病發(fā)病率高。有些患兒經(jīng)過治療后，可導(dǎo)致菌群失調(diào)，出現(xiàn)一過性便秘，但這種便秘可很快恢復(fù)，不要輕易用瀉藥。
便秘注意事項有哪些，通過上面專家的介紹，相信許多人已經(jīng)有了自己的解釋。在我們的生活中飲食是預(yù)防便秘最好的方法，因此不管你是不是便秘患者，大家都應(yīng)該養(yǎng)成定時排便，早起空腹喝水，多吃水果等的好習(xí)慣，良好的睡眠也是必須的哦。
