肩關(guān)節(jié)常見(jiàn)問(wèn)題較多，常見(jiàn)就是肩關(guān)節(jié)挫傷，這是比較容易出現(xiàn)的，對(duì)有肩關(guān)節(jié)挫傷問(wèn)題后，要及時(shí)的改善，否則問(wèn)題嚴(yán)重，對(duì)自身身體沒(méi)有任何好處，肩關(guān)節(jié)挫傷治療方法都有什么呢，常見(jiàn)就手術(shù)治療，這樣的治療方式簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)緩解患者病情效果非常不錯(cuò)，下面就詳細(xì)介紹下。

肩關(guān)節(jié)挫傷治療方法：

手法治療

1.多采用肩部點(diǎn)按、拿捏等手法以活血、舒筋、通絡(luò)。

2.在痛點(diǎn)部位可采用撥筋、彈筋手法3～5次，并應(yīng)與拿捏手法相間操作使用以緩解痙攣、消瘀定痛。

3.在適當(dāng)牽引下用直臂搖肩法、屈臂搖肩法旋轉(zhuǎn)搖肩，幅度可由小到大，反復(fù)5～7次。

4.最后以抖法、捋順手法收功。

固定方法

損傷較重者，用頸腕關(guān)節(jié)吊帶懸掛于胸前3～7天，以利于損傷修復(fù)。

練功方法

1.聳肩 動(dòng)作由小到大，由慢到快，在懸吊期內(nèi)即可開(kāi)始。

2.聳肩環(huán)繞 兩臂側(cè)平舉，屈肘，以指松散接觸肩部按順逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞。

3.展旋 單側(cè)或雙側(cè)，手心始終向上，自腰側(cè)旋向后方伸直，移向側(cè)方，屈肘，手心仍向上，手背從前方過(guò)頭、伸肘，順滑至側(cè)方，沿前方降下，手心仍向上，回復(fù)原勢(shì)。重復(fù)進(jìn)行，雙臂同時(shí)做亦可，展旋時(shí)配合左右弓步及上身前俯后仰。

藥物治療

1.內(nèi)服藥 急性損傷、腫脹期，治宜行氣、活血、消腫定痛，可用正骨紫金丹，慢性恢復(fù)期宜舒筋通絡(luò)，可用補(bǔ)筋丸。

2.外用藥 可用正骨水、跌打萬(wàn)花油外擦。

在對(duì)肩關(guān)節(jié)挫傷治療方法認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)挫傷治療過(guò)程中，患者對(duì)自身情緒調(diào)整很關(guān)鍵，情緒穩(wěn)定很關(guān)鍵，這樣對(duì)疾病治療和身體恢復(fù)有幫助，而且肩關(guān)節(jié)挫傷治療后，對(duì)一些辛辣食物不要吃，避免對(duì)自身身體疾病治療造成影響。