俗話說”眼睛是心靈的窗戶”，其實(shí)不僅如此，眼睛還可以直觀的反應(yīng)出人體的健康狀況，比如眼睛浮腫一般都是人體濕氣過重的表現(xiàn)，在正常的情況下，人的眼角應(yīng)該是和皮膚一樣的顏色，但有的時(shí)候卻會(huì)出現(xiàn)眼角發(fā)黑的情況，這究竟是怎么回事呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

一：睡眠質(zhì)量不佳

眼睛周圍發(fā)黑常見的形成原因是因?yàn)樗哔|(zhì)量的不佳，有些人出現(xiàn)了黑眼圈但是只需要補(bǔ)充幾天足夠的睡眠，就可以很好的改善黑眼圈了，那么在睡前可以選擇聽一些比較輕松愉悅的音樂，來(lái)使得自身的情緒變得比較輕松，不要帶著壓力入睡，這樣能夠保證比較好的睡眠質(zhì)量，并且不要在很晚的夜間才進(jìn)行睡覺。

二：眼角發(fā)黑如何改善

補(bǔ)充多樣的維生素可以使得眼睛的皮膚更具有活力，通過綠色的蔬菜和水果的食用，維生素進(jìn)行充分的補(bǔ)足，對(duì)于改善眼睛以及眼部皮膚都會(huì)有作用，女性朋友們可以每天都保證食用水果，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)眼周皮膚也會(huì)得到改善皺紋的情況，相應(yīng)的黑眼圈也會(huì)逐漸褪去。每天都定時(shí)給自己的眼睛做一下按摩，使得眼周的皮膚會(huì)因?yàn)橹讣獾陌茨Χ鲞M(jìn)其血液循環(huán)，當(dāng)眼周皮膚的毒素被分散了之后，慢慢的黑眼圈就會(huì)消失，這對(duì)于比較輕的黑眼圈是有一定的作用的。

好了，看到這兒，你知道眼角發(fā)黑是怎么回事了嗎？您可以根據(jù)上文的介紹，采取合適的措施，在眼角出現(xiàn)發(fā)黑的情況時(shí)，要注意休息，可以用冷熱交替的方法敷眼睛，青椒和胡蘿卜對(duì)眼睛有很大的好處，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)兒。