神經(jīng)衰弱怎么康復？
步入21世紀以來，社會發(fā)展的越來越快，這樣就導致人們的生活節(jié)奏也越來越快。精神上的壓力也是很大的。這就造成了很多的問題，比如神經(jīng)衰弱。這也是現(xiàn)在社會中比較普遍的問題，也可以說這是一種疾病了。那么，神經(jīng)衰弱問題如何治療才能康復呢？下面就讓小編來為大家講幾個方法。
1、中藥治療：
中醫(yī)藥治療神經(jīng)衰弱、失眠有其獨到的見解，且療效顯著。傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥具有安眠抑郁藥沒有的優(yōu)點，即不會成癮，也不會產(chǎn)生依賴性。
中醫(yī)藥學現(xiàn)代化也讓中醫(yī)藥在治療神經(jīng)衰弱、失眠癥領域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療神經(jīng)衰弱、失眠的優(yōu)秀方劑，有一大批高科技中醫(yī)藥成果在神經(jīng)衰弱失眠治療領域發(fā)揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之采用心理行為治療方法，對解決失眠，提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現(xiàn)象;舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀，取得了十分滿意的療效。
2、心理治療：
可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì)，讓其明確本病并非治愈無望，并引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松弛訓練法，也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療。
3、物理治療：
有經(jīng)絡導平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。
總之，治療神經(jīng)衰弱的方法不少，各種方法都有自己的效果，不過最好能綜合使用，并且也是需要長期堅持的。若能調(diào)動病人主觀能動性，積極配合治療，就會達到最佳治療效果。這種病并不是什么大問題，患者也不要有什么心里壓力，結合方法積極治療，會康復的很快的。
