胃疼有什么好的治療辦法
現(xiàn)在的人們生活的壓力比較大，平時加班加點，飲食非常的沒有規(guī)律，造成的后果就是很容易出現(xiàn)胃病，一旦胃疼給我們的生活產(chǎn)生了較大的影響。由于，胃病比較難治療，大家都很關(guān)心治療胃疼好的方法，希望能有所改變。那么，胃疼有什么好的治療辦法？下面咱們就來詳細了解一下吧。
1.精神勝利法
胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2.放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4.給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5.穴位療法
揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
以上就是有關(guān)胃疼有什么好的治療辦法的介紹，希望對大家的認識有幫助。治療胃疼的方法還是比較多的，胃病不光需要合適的方法進行治療，很多時候都需要養(yǎng)胃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴吃暴飲，吃一些生冷的食物，很容易出現(xiàn)胃腸方面的病癥。
