原發(fā)性高膽固醇是膽固醇疾病的一種，不過(guò)這樣的膽固醇疾病危害性質(zhì)很大，治療起來(lái)也是相當(dāng)麻煩的，在這治療原發(fā)性高膽固醇疾病的時(shí)候首先就是先控制好膽固醇患者在治療疾病中該注意的一些飲食改善，而控制高膽固醇量也是很關(guān)鍵的，這樣的疾病現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始頻繁的困擾著很多人，都是跟飲食有關(guān)，那么原發(fā)性高膽固醇該如何來(lái)治療？

造成膽固醇過(guò)高的病因多種多樣，有原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性是由于脂質(zhì)和脂蛋白先天性缺陷。繼發(fā)性是指飲食性膽固醇過(guò)高，疾病及藥物引起，飲食飽和脂肪酸高，體重增加和肥胖，年齡增長(zhǎng)效應(yīng)等多方面造成。高膽固醇血癥是心腦血管病的溫床，是潛伏的健康殺手。

而血清總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)增高是動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的罪魁禍?zhǔn)?。但是高膽固醇血癥本身多無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，這樣不少人對(duì)血脂異常視而不見(jiàn)，直到出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死，腦動(dòng)脈粥樣硬化才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重。血脂異常是可以控制的，血脂異常治療包括控制飲食，藥物治療，運(yùn)動(dòng)和一些特殊治療。

合理飲食，肉魚(yú)禽類(lèi)日小于150克，魚(yú)每周不少于2次，奶制品日至少250克，蛋類(lèi)不超過(guò)每周2個(gè)，水果日1到2個(gè)，蔬菜日400到500克，谷物大米和干豆日400到550克，持之以恒的運(yùn)動(dòng)，如散散步，游泳，慢跑，體操等。藥物治療開(kāi)始標(biāo)準(zhǔn)無(wú)動(dòng)脈粥樣硬化和其他危險(xiǎn)因子者TC>6.24，LDL-C>4.16，有動(dòng)脈粥樣硬化病者TC>5.2，LDL-C>3.12，不過(guò)不要作為絕對(duì)值來(lái)理解。

飲食禁忌：

禁忌之一：高膽固醇的攝入

高膽固醇血癥患者首先應(yīng)該控制高膽固醇的攝入，每天攝入的膽固醇控制在200毫克以下。蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚(yú)籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃，等等，都是富含膽固醇高的食物，日常飲食中要盡量不吃，或是少吃控制食用量。

禁忌之二：飽和脂肪酸的攝入

高膽固醇血癥患者攝入過(guò)量的飽和脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，引起血栓等癥。動(dòng)物油脂富含飽和脂肪酸，而植物性油脂富含不飽和脂肪酸，因而，平時(shí)飲食要用植物性油脂來(lái)烹飪，如花生油、橄欖油、葵花籽油等。

禁忌之三：椰子油及奶油、黃油的攝入

植物油里的椰子油是個(gè)例外，富含膽固醇，不宜食用。奶油、黃油等及其制品，也盡量少食用。除了在烹飪油脂上注意，還需要注意避免食用富含脂肪的肉類(lèi)，以及其他富含脂肪的食物。油炸一類(lèi)的食品也應(yīng)該盡量不食用，市場(chǎng)上很多油炸食品都是使用動(dòng)物油脂。

當(dāng)自己面對(duì)疾病做治療的時(shí)候一定要做好上面我們所提出的飲食改善，這些食物的哦是不能吃的，吃了之后會(huì)加重膽固醇量，導(dǎo)致疾病的加重，而膽固醇疾病在做治療的時(shí)候一定要控制脂肪含量高的食物，對(duì)待原發(fā)性高膽固醇疾病做治療的時(shí)候還要記得控制好自己的體重，不能讓體重持續(xù)增長(zhǎng)，這樣危害也是很大的。