社會(huì)中有很多人出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，但是未對(duì)疾病引起重視就沒有發(fā)現(xiàn)疾病，也未去醫(yī)院檢查診斷。因此會(huì)發(fā)現(xiàn)患者產(chǎn)生嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，有些患者還有頭痛的不適癥狀，而患者的性格也有之前有異常，只要患者重視身體的不適癥狀就可準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)問題，而患者判斷出疾病后要立即醫(yī)治，那么如何治神經(jīng)衰弱呢？

自我調(diào)節(jié)：

(1)通過心理咨詢，減輕心理負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治愈本病的信心。

(2)通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié)。呼吸法有：

①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會(huì)呼吸時(shí)的聲音和軀體越來越松弛的感覺。

②嘆氣法，站立或坐著深嘆一口氣，然后讓新鮮空氣自然地進(jìn)入肺部。

心理治療：

1、通過與患者交談，了解神經(jīng)衰弱的發(fā)病情況、癥狀演變、治療經(jīng)歷以及患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和要求等。在最初的接觸中，患者大多不愿意談及自己內(nèi)心的痛苦與矛盾，這是因?yàn)樗麄冞€不明確病癥與精神因素有關(guān)。他們非常重視醫(yī)生是否仔細(xì)地進(jìn)行了檢查，得出什么診斷。因此，交談之始只應(yīng)圍繞病史進(jìn)行，并結(jié)合患者癥狀感受進(jìn)行必要的軀體與精神狀態(tài)檢查，做出明確的診斷。

2、引導(dǎo)病人認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)，明確精神因素在神經(jīng)衰弱發(fā)病中的作用、癥狀演變的機(jī)理、影響癥狀波動(dòng)及影響疾病治愈的種種因素等，使患者理解自己久治不愈的原因，以排除各種顧慮和焦慮的情緒，全身心投入到神經(jīng)衰弱的心理治療當(dāng)中。

藥物治療：

(1)抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂)25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。

(2)鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴，這類藥物不宜使用時(shí)間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。

上述文章為大家介紹的就是如何治神經(jīng)衰弱，治療方法介紹了三種，都屬于經(jīng)常使用的治療方法，患者在治療時(shí)多會(huì)選擇西藥治療，見效會(huì)更快，服藥也會(huì)很簡單。但是患者還要做好心理方面的治療，治療并不是固定不變的，需要多種醫(yī)治方法配合起來醫(yī)治，神經(jīng)衰弱的癥狀才會(huì)減輕，疾病也會(huì)得到好的控制。